1作者 |
chosyu (chosyu) (
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2014/03/19 18:32:25 |
59.104.173.xxx |
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來自 屏東縣 磅數 758.2磅 發文 54 註冊 2011/8/17 量級 重量級 ★★★★
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上呼吸道感染不就是俗稱的『感冒』
怎麼搞得好像快要併發肺炎一樣
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2作者 |
jin0222 (雲兒) (
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2014/03/19 22:48:56 |
118.167.66.xxx |
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 來自 新北市 磅數 849.2磅 發文 204 註冊 2011/5/21 量級 重量級 ★★★★
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會喔、我記得之前有看過類似的報導。
訓練越極致的選手、在大量訓練過後抵抗力會越差。因為他們高負荷的訓練,導致練後整個身體機能、免疫系統大幅下降,這時後就很容易受病毒的入侵了~
大概就像....."選手 VS 一般練健康者"="法拉力 VS TOYOTA"。在加錯油的情況下TOYOTA可能就繼續跑,法拉力可能就動也動不了..
所以說~大量訓練後要注意一下保暖與飲食、不然很容易生病說~
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3作者 |
mandarin (Franky) (
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2014/03/26 00:09:32 |
101.10.4.xxx |
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來自 台中市 磅數 366.9磅 發文 53 註冊 2009/3/21 量級 中量級 ★★★
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真的假的!
可是我覺得我接觸健身之後,變得很不容易生病ㄟ~
自己都忘了上一次生病是何時了(還是我記憶變壞了 哈哈)
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4作者 |
n1217529 (小賴) (
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2014/03/26 10:37:31 |
210.71.216.xxx |
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來自 新北市 磅數 528.2磅 發文 556 註冊 2003/7/8 上 量級 中重量級 ★★★☆
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1.你天生體質好,抵抗力強不易感冒
2.訓練時強度不夠高
對我來說,我是很容易生病的人!因為訓練強度高免疫系統大幅下降,所以我每兩個月就喉嚨痛
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