| 1作者 |
 take (大圓柱) (
) |
2014/10/05 22:19:47 |
219.85.220.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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學員兩兩成對實習深蹲檢測
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| 2作者 |
take (大圓柱) (
) |
2014/10/05 22:19:50 |
219.85.220.xxx |
|
來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
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| 3作者 |
take (大圓柱) (
) |
2014/10/05 22:22:21 |
219.85.220.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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後面的實作課程沒有拍到>///< (以錄影為主)
團體照！
今天也上滿了五個小時，感謝遠道而來的朋友，也感謝大家的參與！！
課後Jimmy教官就馬不停蹄的趕飛往上海的班機了，
謝謝教官百忙回台抽空為我們授課！
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| 4作者 |
hunter72762 (larry) (
) |
2014/10/05 22:40:45 |
203.73.158.xxx |
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來自 台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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吉米教練每次上課都會說：
『脂肪不會變肌肉』XDDD
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| |
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| 5作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2014/10/06 20:08:43 |
198.136.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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你信不信就算我說了100次,還是就會有人認為脂肪只是“不結實”的肌肉,只要瘋狂的做肌耐力訓練就會“緊實”回去了...
所以一票油肚子寧願做八百下仰臥起坐,也不肯去跑步...
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| 6作者 |
edenyap (YAP) (
) |
2014/10/14 06:26:05 |
180.75.162.xxx |
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來自 其他
磅數 159.2磅
發文 44
註冊 2006/7/3 上
量級 輕量級
★★
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信啊....天天都在看这类人...不过这思维来自哪里？
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