BBS 鐵的聚會-鐵友的玩樂活動聚會
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

【2015 鐵克健身研習8.22】重訓常見錯誤姿勢與簡易傷害評估

樓主: take(大圓柱)( male) 2015/08/22 20:58:07 180.217.140.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★


第一堂課：* 題前導引 -健身運動的要點與常見錯誤




第二堂課：* 從物理治療看重訓與傷害 -錯誤姿勢與傷害評估




最後奉上大合照，
感謝大家的熱情參與，特別是遠道從東部、南部上來的朋友，
希望大家滿載而歸 :)
回應
1作者 take (大圓柱) ( male ) 2015/08/22 21:57:58 180.217.140.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★





2作者 take (大圓柱) ( male ) 2015/08/22 21:58:48 180.217.140.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★




前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心