BBS 閒話生活
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請問我的肩膀怎麼了?

樓主: andy2300(宇)( male) 2008/01/19 17:50:50 61.216.168.xxx
來自 新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級 輕中量級
★★☆


為什麼我的左手舉起來摸右邊肩膀過一下,我左邊肩膀三角肌會有酸和刺還有麻的感覺阿?是不是壓到神經了?而且我的左手好像沒有什麼力氣,做重量訓練時,感覺沒力沒力的

放鬆的時候,手心、手背會一點刺刺的感覺,三角肌那也會有酸酸的感覺

到底是怎麼了?

ps:我已經休息很久沒做重量訓練了,大概有半年

回應
1作者 bbn_tw (小榆) ( male ) 2008/01/19 21:21:25 218.165.84.xxx
來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★

可能是舊傷,建議還是去看一下醫生,這種傷要好會很久,祝你早日康復囉
2作者 79680503 (克拉克) ( male ) 2008/01/20 01:57:03 124.8.105.xxx

來自 台北市
磅數 582.7磅
發文 228
註冊 2007/11/7
量級 中重量級
★★★☆

建議你可以平常就要保養熱敷之類的或是多做一些肩頸的伸展,可以先去看中醫如果你先前有受傷的話就中醫的說法,可能是傷口好了可是部位組織沾黏在一起,需要做一些輕負荷或多次數來把他熱開來,我想除非你的骨頭有移位造成,不然X光可能照不出來,不然就是核磁共振,這就有點誇張但必須先跟醫生討論後,除非很嚴重影響到生活作息.....不過你可以先試試看中醫或是多熱身伸展一段時間真的不行就去看西醫的醫生!
3作者 piggyhouse (黯然消魂碗) ( male ) 2008/01/20 03:24:16 220.142.4.xxx
來自 台南市
磅數 371.3磅
發文 679
註冊 2007/11/26
量級 中量級
★★★

哇,休息了半年還會酸、刺、麻啊?
聽起來有點嚴重,應該是傷到神經了才對
一定要去看看專門的醫生,先找出原因再說
有可能是神經在做某些動作時受到壓迫了
希望你早日治好哦
4作者 koko (易) ( male ) 2008/01/20 04:41:05 218.162.173.xxx
來自 台中縣
磅數 242磅
發文 289
註冊 2008/1/8 下
量級 輕中量級
★★☆

我想你要看復健科了喔~
找醫生是唯一正確的選擇~
練健美也是要身體強壯健康~有身體的疑慮還是要依靠專業的醫生~
醫生診斷沒問題才會安心健美~~效果也比較好~

祝你早日康復喔~過年前趕快去看吧~~~
贊助廣告        
 
5作者 andy2300 (宇) ( male ) 2008/01/22 18:18:55 61.216.182.xxx
來自 新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級 輕中量級
★★☆

可是醫生說只是拉傷而已...
做熱敷和電療-.-
做了一段時間,沒有感到一些改善ㄟ
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心