| 1作者 |
 ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2005/06/09 08:20:38 |
210.58.16.xxx |
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來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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您指的應該是 怎樣讓小腿看起來較細小 以變的更修長的感覺
以小腿的基本組成來說 小東西不算 大概就分成 肌肉 脂肪 骨頭
一...骨頭 不大能變 除非去切一切 只是 昨天才看電視 有人切骨頭要長高 又切出問題了
二...肌肉 可以變小 如果您患有肌肉萎縮症 應該就會變小了 只是 可能連路都走不了 另一個方法就是 都不吃東西 所以會維持肌肉生長或活動的東西都不吃 自然也會變小 只是 人可能先送進醫院急診室
三...脂肪 脂肪量經由適度的減脂 會變低的 你所選擇的按摩 就是一個不錯的方法 拍打也不錯(這牽扯到局部減脂部份 爭議很大 局部減脂 是否可行 至今我仍未找出答案) 至於烤箱 最主要是增進您的基礎代謝 以達到減脂的目的 有效 但不大 建議您適度的作些有氧運動會比較好 至於藥喔 完全不建議 任何吃藥來的東西 在鄙人的眼裡看來 都不真實 且不持久 又傷身 何必呢
一般而言 如果是要求視覺感觀上的效果 脂肪量多寡 是決定一切的所有前題 只要脂肪夠低 以女孩子的肌肉量來說 不會多粗的
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| 2作者 |
kellylan (kelly) (
) |
2005/06/09 09:31:21 |
217.12.147.xxx |
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來自 台北市
磅數 185.7磅
發文 261
註冊 2005/4/6 上
量級 輕量級
★★
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謝謝喔....但是你ㄉ意思是....
已經長成ㄉ肌肉就沒救ㄌㄇ??
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| 3作者 |
minglung2003 (Lung) (
) |
2005/06/09 09:39:21 |
202.175.6.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
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其實你應該小心看看你的是否真的是肌肉,我也有很多女性朋友說自己很粗,是生了肉,減不到,但我一眼看就知跟本是脂肪,不是肌肉,所以不要以為自己很多肌肉,我修身前也覺得自己得多肌肉,但我一修就減了42磅,肌肉線條明顯,但原來我的肌肉量是不夠,看起來不夠大,所以別以為自己有很多肌肉
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| 4作者 |
kellylan (kelly) (
) |
2005/06/09 23:08:37 |
217.12.147.xxx |
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來自 台北市
磅數 185.7磅
發文 261
註冊 2005/4/6 上
量級 輕量級
★★
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那要怎ㄇ看才知道是脂肪不是肌肉ㄋ....
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| 5作者 |
seanlee (小毛) (
) |
2005/06/10 02:06:10 |
61.59.83.xxx |
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來自 台北市
磅數 91.8磅
發文 84
註冊 2004/8/14
量級 羽量級
★☆
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以前有報導
整容中心有一種動手術的方法
就是截斷幾條小腿肌肉的神經,讓部分肌肉"用進廢退"慢慢縮小
前幾天去西門町看到一些酒女每個都是鳥仔腳,想必都是動了手術
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| 6作者 |
jeriz (男女糾察隊•緯來日本週一晚十點•好看喔) (
) |
2005/06/10 02:50:31 |
210.85.229.xxx |
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來自 新北市
磅數 471.9磅
發文 526
註冊 2003/6/30
量級 中量級
★★★
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小腿肚有蘿蔔突出來那應該就是肌肉了,
若是加上脂肪太多那就會更粗,
要怎樣看才知道是不是脂肪或肌肉?
肌肉用力會變硬, 脂肪是軟的,
用手捏起小腿的肉就可以知道皮脂層的厚度, 就知道脂肪多不多囉,
所以要讓小腿變細的話若是脂肪太多就做運動減脂或是去抽脂,
如果肌肉太大的話, 就像小毛兄說的有一種截斷小腿運動神經的手術,
還有一種是注射肉毒桿菌的方式, 兩種的目的都是為了讓肌肉萎縮,
只不過前者是永久性的後者是暫時性的.
我覺得還是以健康,運動的方式來達到目的為前提比較好喔!
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| 7作者 |
s1109127 (冷凍熊^^!!) (
) |
2005/06/10 14:59:06 |
219.68.75.xxx |
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來自 新北市
磅數 268.3磅
發文 310
註冊 2004/7/18
量級 輕中量級
★★☆
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小腿肌肉動手術其實風險滿大的
沒用 就可能會導致肌肉 萎縮 小腿 廢掉哦...
其實 小腿要讓他真正變小 不容易 電視上那些女生說
做什麼做什麼 就可以修長變小 幾乎都是騙人的
那是她們本來就 很修長 而非 修整出來的
與其 在意那邊肌肉太大 那邊肉肉太多 不如 多多運動
養成良好的習慣 以健康為主 這才是 正確的道路
至於吃藥 我一向不認同 那是縮短健康的方法罷了>"<
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| 8作者 |
a126290 (巴帝斯塔) (
) |
2005/06/10 23:20:44 |
61.60.194.xxx |
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來自 新北市
磅數 111.2磅
發文 166
註冊 2005/1/15
量級 羽量級
★☆
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我想要變粗呢,你居然還要變小?上天真是不公平.....
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| 9作者 |
0823 (阿人) (
) |
2005/06/19 22:07:29 |
218.171.220.xxx |
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來自 高雄市
磅數 120.1磅
發文 237
註冊 2004/4/4 下
量級 輕量級
★★
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應該是位女性吧 要不然很少有男的希忘
自己身上肌肉小一些
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| 10作者 |
nikezxc (城城) (
) |
2005/08/05 16:22:14 |
210.85.79.xxx |
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來自 新北市
磅數 172.1磅
發文 215
註冊 2004/4/1 下
量級 輕量級
★★
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有籮撥腿ㄉ人士天身遺傳ㄉ>>>>
除非透過手術否則還滿難改變ㄉ說>>>
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