鐵克健身網Take'sBodyGYM -肌肉........大重量.......

樓主:

mysky366 (左手)( )

2006/08/31 02:01:47

210.68.183.xxx

來自新竹縣
磅數 69.6磅
發文 101
註冊 2006/5/7 下
量級羽量級
★☆

想請問各位大大們,你們覺得是有肌肉線條重要還是能夠舉起很重的重量重要啊?
因為我最近發覺好像不見得有肌肉的人就能舉很重的重量耶,
我是比較在意肌肉的線條啦~因為我了解我是不可能像健美先生ㄧ樣的大肌肉,
所以希望身材好看一點就好囉~

回應

1作者	taiwan90051 (Leborn James) ( )	2006/08/31 11:15:02	218.163.155.xxx
來自台中市磅數 231.8磅發文 354 註冊 2006/2/16 量級輕中量級 ★★☆	當然是肌肉阿重量只是用來練肌肉的輔助品刺激肌肉達到訓練強度的而已健美是用看的上台比賽沒人會管你舉多重我們又不是在玩健力..或舉重而且健力或舉重肌肉並不會比"健美"的還大漂亮他們的目的只有舉的更重贏的比賽他們不會在乎身上的肌肉量線條有多少因為對他們的比賽並沒有實質作用
2作者	cancer77629 (Corey W.) ( )	2006/09/06 14:53:51	220.133.108.xxx
來自新北市磅數 57.5磅發文 100 註冊 2006/8/14 量級雛量級 ★	看到樓上大大的回答讓我很吃驚健身的大大們難不成都只在乎身上的肌肉線條好不好看而不看重肌肉存在的實質價值嗎?? 身上有碩大的肌肉卻不能搬重物不過是張充大的人皮金玉其外敗絮其內罷了健身不能為自己的生活帶來更多的方便與健康那何苦要健身呢??
3作者	s7233678 (紅豆冰) ( )	2006/09/06 18:01:30	125.228.154.xxx
來自高雄縣磅數 462磅發文 728 註冊 2006/6/27 量級中量級 ★★★	To:2F鐵友其實在外國有很多人......健身都是為了賺錢而已或許他們剛開始健身是因為興趣之類的..... 但是到了後期,就變成是一種職業不然他們怎麼不怕身體負荷一直用藥呢?? 用藥也不是不好因為他們雖然用藥,但是也付出同等的心力所以啦這都要看個人的觀念問題囉^^!
4作者	ray0903 (可愛的可達鴨) ( )	2006/09/06 21:41:09	210.58.16.xxx
來自新竹市磅數 328.3磅 (嚇威姨度假中) 發文 380 註冊 2005/6/6 上量級中量級 ★★★	to3f紅豆冰: 你指的健身是為了賺錢應該是指頂尖級的健美選手吧個人是感覺他們一開始健身是為了興趣這絕對沒錯但到了後期變成是一種職業這也是沒錯不過不怕身體負荷的原因我不覺的完全是為了錢一個人能夠練到那種程度甚至不惜用藥損害健康也飽受批評只為了爬上了世界的頂端成為人上之人只有錢這個誘因絕對不夠的我認為榮譽與成就是更大的誘因以前有研究員針對奧運選手作了一些調查調查中指出如果今天你使用了禁藥那種禁藥一定能讓你得到世界冠軍但也能讓你壽命只剩五年還有多少人肯用呢這個調查如果是針對一般人大概絕大多數的人的回答都是不肯但針對那些選手他們絕大多數的答案都是肯定的為了不是什麼就是榮耀就是冠軍
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5作者	ray0903 (可愛的可達鴨) ( )	2006/09/06 21:45:18	210.58.16.xxx
來自新竹市磅數 328.3磅 (嚇威姨度假中) 發文 380 註冊 2005/6/6 上量級中量級 ★★★	當看到羅尼先生穿著健美褲拿著冠軍獎杯五體投地趴在台上時一切的辛苦一切的批評都在那一瞬間會消失的帶給人的只有感動獎金是真的很多代言費也真的很多不過我想在那個時間點羅尼先生並不會去想到那些想到的應該只有榮耀二字而已
6作者	grandfa (米米) ( )	2006/09/06 23:45:21	203.70.51.xxx
來自台北市磅數 205.4磅發文 238 註冊 2006/6/14 量級輕中量級 ★★☆	二樓的同學其實線條不只是好看雖然這是重點體脂低也是健康的指標之一如果為了要搬重物健美可能不是你的目標健力才是而且每個人的動作不一樣有些人可能舉很重的重量可是你不知道他用了哪些地方的力量還有一些是天生的有些人天生力量就比較大凡此種種都不是可以一概而論的
7作者	黑碩熊 (黑碩熊) ( )	2006/09/07 21:26:27	124.8.75.xxx
來自新北市磅數 123.7磅發文 213 註冊 2005/12/8 量級輕量級 ★★	其實肌肉多本來就跟力量大小就不一定成正比的..每個人出力的時候因為習慣所使用的肌群不同所以或多或少也會影響力量大小..不過肌肉跟力量比較我是覺得都很重要..
8作者	dutchbenettonboy (benettonboy) ( )	2006/09/16 22:31:37	81.207.188.xxx
來自歐洲磅數 121.7磅發文 124 註冊 2004/5/6 上量級輕量級 ★★	我覺得有線條的肌肉身材才漂亮! 不然就算練的再大隻但全身都是肉一點都沒有美感!
9作者	taiwan90051 (Leborn James) ( )	2006/09/18 21:12:20	220.140.39.xxx
來自台中市磅數 231.8磅發文 354 註冊 2006/2/16 量級輕中量級 ★★☆	你可能誤會我的意思了我不是說做重不好我只是說想要練出一身的身材不一定要做到很"重" 而是你要如何達到訓練的強度當然做重也是一個達到強度的方式基本上肌肉大的人力量不會差到哪去只是差在他怎麼做而已而你說有肌肉的人不一定做很重但是你要想想他怎麼練的他前面做了多少組數了或是他用了什麼特殊的訓練法? 或者是他故意放的很慢之類的這些足以讓重量掉下來很多了力量當然重要但也不是絕對的阿.. 還有體重越重的人通常也會做的越重所以健力很多大胖子你看他們的力量的確是驚人但他們的體格以健美觀點來說是不及格的所以說就看你是往哪個方面吧@@ 健力 = 驚人重量健美 = 不錯的重量+ 漂亮的肌肉阿打了好多不知道看不看的董因為我國文很爛哈哈

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