鐵克健身網Taks's BodyGYM【飲食與營養品

樓主:

2005/02/12 23:57:51

81.207.188.xxx

來自歐洲
磅數 121.7磅
發文 124
註冊 2004/5/6 上
量級輕量級
★★

之前好像有聽說吃一些腰果類對健身肌肉也有幫助
是嗎？

回應

1作者	akoko (akoko) ( )	2005/02/17 11:00:51	219.91.115.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	堅果類。腰果只是屬於堅果類中的一種。堅果一般如好事多販售的有MIXED NUTS，裡面除了腰果，還有杏仁果，松子，夏威夷豆等等。

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