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請問大家

樓主: yonghao(jacky)( male) 2006/09/08 12:55:39 210.58.5.xxx
來自 雲林縣
磅數 56.7磅
發文 26
註冊 2006/6/19
量級 雛量級


各位的體脂是不是都很低啊
可不可以請大家分享一下

回應
1作者 cowboy_007 (陽光CowBoY) ( male ) 2006/09/08 14:35:51 61.231.203.xxx
來自 花蓮縣
磅數 15.1磅
發文 27
註冊 2006/8/19
量級 蠅量級

我大概體脂肪20左右= = 一般人平均值是正常的
但是對健美的來說太肥囉 哈哈
能維持在體脂肪10就很不容易嚕> < 我覺得啦
體脂肪在4 、5 的選手也是有 !! 維持要有相當大的毅力押~~~
2作者 A23111999 (小羅) ( male ) 2006/09/09 00:18:11 210.192.255.xxx
來自 台北市
磅數 85.9磅
發文 113
註冊 2006/8/26
量級 羽量級
★☆

我大概體脂肪是在30,正常是20到25,不過體脂肪不好減
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