| 1作者 |
 s7233678 (紅豆冰) (
) |
2006/09/10 17:57:06 |
125.228.177.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
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可能那位阿伯認為說他走過的橋比你走過的路多
所以他鐵對 你鐵錯
呵呵
那樣的人不必跟他生氣拉
讓讓老人家 呵呵
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| 2作者 |
baga73 (奶油小生) (
) |
2006/09/10 21:04:00 |
219.84.150.xxx |
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來自 新北市
磅數 67.6磅
發文 33
註冊 2005/10/10
量級 羽量級
★☆
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每個人都有自己的訓練方式 他那樣一而再的感覺真$#^
不過出力時叫出來 個人覺得比較好使力
不過聲音就不用太大聲了 那只會讓人感覺聲張虛勢而已
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| 3作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/09/10 21:37:06 |
220.228.72.xxx |
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來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
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呵呵 sumo~好像到哪裡都會有這種人 唉
算了 別理他吧 專心把自己練強壯最重要
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| 4作者 |
m2166990 (狗狗) (
) |
2006/09/10 21:54:42 |
220.132.183.xxx |
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來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★
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他以為他是教練啊~~~~喋喋不休的~~~~這種人最討厭
你趕快把身體練壯~~~~讓他後悔
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| 5作者 |
s812445 (衣索匹亞難民草∼) (
) |
2006/09/11 03:27:39 |
61.231.148.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2065.2磅
發文 625
註冊 2003/9/3 上
量級 超重量級
★★★★★
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其實健身房大多都這樣子阿
習慣就好∼
大家都愛批評誰不好阿
到處都是批評的人
為何沒有贊美的人呢？
多說一句好話有這麼難嗎？？
健身房只要常常愛批評的人
下場*通常*都被排擠
其實很多練很好的選手
都很謙虛！！
苗栗某位ｘｘｘ：都說要謙虛∼要謙虛！！
大家聽到好話
會更有動力練下去
假設
體重增重３ｋｇ
／／／／／／／／／／／／／／／／／／／
你被誇讚說：唷！越來越大隻∼越來越壯了∼有進步唷
你聽到心情會很好∼自己內心也知道體脂有增加
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
但是當你聽到：唷！越來越油了∼脂肪越來越厚∼線條都沒了
你聽到∼只會歐在心中∼開始會找藉口或者不想理彩他人
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
將心比心
多說一句好話！不會浪費口水！會交道新朋友
可以瞭解對方訓練方法
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
不好意思∼
話提扯遠了∼
ｓｕｍｏ大大∼
加油∼
你是我偶像∼∼
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| 6作者 |
黑碩熊 (黑碩熊) (
) |
2006/09/11 07:48:18 |
61.31.160.xxx |
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來自 新北市
磅數 123.7磅
發文 213
註冊 2005/12/8
量級 輕量級
★★
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我也很討厭這樣的阿輩.我也遇到過.自己練的也算還好.動不動就在糾正別人的練法.如果說的有道理還算好.偏偏他說的都是自己覺得有用的練法.我光聽就覺得不太對.遇到這種人我都麻不太理他.他說他的我練我的.他自討沒趣就會離開了.
|
| 7作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/09/11 15:01:47 |
211.74.132.xxx |
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來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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那位理由伯的威力恐怕不止於此
讓他自討沒趣他反而鬥志更加高昂XD
現在來講講我上個月開始減脂的事情
理由伯跟他的好朋友聽聞我要減重。
紛紛抱著看笑話的心態來看我的成果
(因為是衝突發生後的隔一天開始。)
那位理由伯好朋友就給他一個綽號好了：酸先生
酸先生比我早減重
看我重訓跟有氧一起作
然後在訓練後還喝增重乳清
他就跟我說了一句話
「唉唷，你這樣不行啦，我要看你怎麼瘦得下去，喝乳清肥肉會猛長啦。」
當我在作重訓的時候
他在我旁邊murmur：「不要在作重訓了，肌肉會大到消不下去。」
當我在treadmill上fast walk的時候
他在我旁邊「絮叨」：「唉唷，快走不會瘦啦。」
我就在長達一個月的疲勞轟炸下一語不發地自己作我自己的課表
外加理由伯死光眼不停掃射等著看好戲的環境下
我撐過來了
前幾天，酸先生走過來問我說
「你好像瘦了不少，怎麼瘦的？」
酸先生的減重成果相當棒
本來真的很不錯的胸肌因為重訓根本不碰
現在變成了兩個電蚊拍般鬆垮的垂肉
一個好好壯壯的人居然變一個路邊普通到不行的老頭身材
就在兩個月不到的時間
我就跟他說：「重訓要做啊，阿你不是說不用作？」
整個也是說不出話來
酸先生接著問我：「那你吃什麼？還是再喝乳清嗎？」
我就說：「就是在喝你說會變胖的那種增重乳清。」
接著我就去作我的腹肌課表
像前兩天健美風采版有貼照片的鐵友「大雄」
我們都是在同一個俱樂部運動
大家都會一起交流所獲得的資訊與方法
還會討論「今日黃教練」的文章(黃教練我真是愛死你XD)
整個訓練氣氛就是很歡樂
練不好也是會提供具有相當建設性的意見而非酸死人的嘴砲
大家都是互相漏氣求進步才會很穩定成長
小草也是很熱心在告訴我許多知識
就算他比我小好幾歲，可是我都會很專心地在接受
知識這東西就是這樣，不分年紀大小
而不是仗著自己練得久倚老賣老
重點是練得久，我完全看不出他成長在哪裡(包含一個運動員該有的素養)
那就再糟糕不過了
TO 五樓狗狗兄：
那位理由伯很厲害
體重跟我相差二十公斤(他97，我77)
兩個人站一起時看起來差不多
TO 慶仔：
為什麼高雄沒有強力或者天下
唉唷，我真的很想飛奔過去那邊練習啦~~~~
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| 8作者 |
akoko (akoko) (
) |
2006/09/12 07:16:35 |
219.91.67.xxx |
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來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
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to: sumo兄：
真是辛苦你了。
記得早期自己在練的時候，也是常常碰到很多熱心的會員。
我運氣比較好，後來有人帶著我練，也會跟我分享、指導該怎麼練才能真正訓練到要練的部位。
當然也常常"偷偷"跟我講哪位阿伯講的聽聽就好，你看他練幾年了，也不過才練成這樣......
當我跟我朋友一起練的時候，閒雜人等就不會多言，頂多說一句，跟他就跟對人了.....
|
| 9作者 |
黑碩熊 (黑碩熊) (
) |
2006/09/12 21:25:20 |
124.8.86.xxx |
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來自 新北市
磅數 123.7磅
發文 213
註冊 2005/12/8
量級 輕量級
★★
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看來sumo兄你的情況好像還真的有點糟..除了理由伯還外加酸先生..如果是我.我可能也會起衝突.不過我比較幸運的是.可能我的臉不笑看起來有點凶..所以當我露出不耐煩的表情時.阿輩通常就會默默的離開了..不過換個想法他們一直刺激你..你練的更勤.搞不好就越練越壯.^^"
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| 10作者 |
sseexxyyboy (小勝) (
) |
2006/09/13 00:06:16 |
218.169.235.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★
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我以前在別的健身房....也有遇到很"熱心"的人
所以我到另一個健身房之後我幾乎不講話...很專心練!
常遇到的也只打個招呼....
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| 11作者 |
swordman (野武士) (
) |
2006/09/14 00:47:23 |
59.115.73.xxx |
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我想酸先生 嗆你要作全程的意思在於
他想說的是, 你是因為作半程才能作這麼重
作全程就不行了
在下以前在某個地方練
也是作臥推
推的重量和版上前輩根本不能比
還是新手階段
可是比起剛開始
卻已重了好多.. 自己也覺得很感動
居然可以舉起那麼重 畢竟自己並不壯
有次我在舉
旁邊就有一群練了好久的
超多年了的吧?
算有成績, 但.. 沒很好
我舉的時候他們一直在偷看和評論
大意是.. 怎麼可以舉那麼重又那麼多下....
而我筋很硬
槓子放到差不多臥胸口一個拳頭..
再下去就很緊了
所以我只放到那裡.....
他們其中就有一個跑過來
說要幫我顧
要我放下去一點....
我不好意思
只好照辦
結果超緊 超痛苦的
後來他們臉上怎麼有一種復仇的微笑......
意思是不是... 不夠強就舉輕一點?
而我聽過他們說他們手臂的圍度..
也沒比我大.....
我只是不好意思穿露的而已....
也沒晒
所以看來不強吧?(是不強沒錯..)
(但舉那個重量, 應剛好而已....)
而過了好久...
在下同個動作舉的重量已翻兩番了
還是一樣放到距一個拳頭就上去...
沒辦法
筋有夠緊
空槓都下不大下去
肌肉也是有長一點....
我又不是比健力...
肉會長就好了
所以..
我想
這種情況很難避免吧?
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| 12作者 |
power (威力) (
) |
2006/09/14 10:31:15 |
61.65.196.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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練健美的人
重量對自己夠重就好了
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| 13作者 |
johnny_leo (Johnny) (
) |
2006/09/25 00:22:01 |
218.174.241.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★
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腫男兄，那位老伯到底是把你當徒弟還是把你當他兒子呀？而且如果沒有明顯的比你強很多，怎麼還敢以指導者的姿態出來指導呢？真是一樣米養百樣人…
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| 14作者 |
ykh6447 (硬梆梆) (
) |
2006/09/25 03:22:15 |
61.64.182.xxx |
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來自 台南縣
磅數 195.2磅
發文 140
註冊 2003/9/3 上
量級 輕量級
★★
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哈哈...聽完還真好笑耶...
那種感覺就好像一隻煩人的蒼蠅，在你很想睡時
一直在你臉上飛...嗡嗡作響....恨不得將它碎屍萬段
下回叫石頭幫你準備幾組耳塞好了...
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| 15作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/09/25 14:03:15 |
211.74.131.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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最新消息
昨天我跟酸先生同一時間練完
也要一起下去地下室盥洗(閃不掉)
我的習慣就是到地下室，打開置物箱
享受我那一杯辛苦練習完格外甜美的增重乳清(muscle juice，一份990大卡)
酸先生就說，不要再喝了啦，你看你都沒有瘦.....
「兩個月，90到75」站在體重機上爆出這句話
「好啦...每個人有每個人的方法啦...」酸先生結結巴巴地勉強擠出一句話
(這句話應該是我說的才對吧！XDDDDD)
至於理由伯就別說了
停了一兩個星期，前天才出現
理由是：「要倒扁啦，國家亂成這樣沒心情練啦...」(沒有什麼政治意味啊，現在很敏感)
野武士兄您好：
我的問題也跟你一樣，所以在訓練過程中總是會聽到類似的話，大家一起加油
對得起自己的努力就好
順帶一提，昨天貼圖大隻佬的叛國賊老師，也是半程動作訓練的佼佼者
akoko：
什麼時候要來高雄走走，好久沒有見面了，希望您在前程的抉擇上能順順利利
硬大：
不用耳塞了，請石頭過去聊十分鐘的天，理由伯馬上去櫃臺辦退費XDDDDD
石頭身體練得很強之外，嘴砲威力大家公認全國最強啊，哈哈
|
| 16作者 |
IORI (小巨人) (
) |
2006/09/25 22:51:05 |
219.91.98.xxx |
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來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★
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很好奇一件事情 請問您去的健身房是???難道是傳說中的美X健身房
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| 17作者 |
Loz0208 (阿評) (
) |
2006/09/26 00:30:35 |
218.171.210.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 104.8磅
發文 43
註冊 2004/6/14
量級 羽量級
★☆
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我也是那健身房的會員..理由伯，沒意外的話我好像有見過。的確是滿吵的...
不過最近都沒看到了。
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| 18作者 |
stonemailbox (石頭) (
) |
2006/09/26 19:57:48 |
220.140.230.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★
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嘴砲...
你們說這個嗎??
^Q^ <== 嘴砲
現在在某遊戲論壇的嘴砲魔人
還是
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| 19作者 |
modou (豬頭) (
) |
2006/10/05 21:44:30 |
60.248.121.xxx |
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來自 高雄市
磅數 86.5磅
發文 149
註冊 2006/4/13
量級 羽量級
★☆
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TO: 小巨人
小弟來臆測好了
Sumosumo兄八成不是
在傳說中的X力健身房
因為X力健身房 位於七樓
那小弟猜咩
八成在世界健身中心
因為(地下室盥洗)中我看出來的
TO:Sumosumo兄
其實小弟本來就在世界後來...
在到期後我也離開了世界...
原因人太多了...
人多咩..你也知道...品質開始走下坡
且我個人覺得 在世界我的感覺
很多會員太不尊重別人了
所以我也沒有考慮續約的問題
當然咩
我個人建議
如果你想要練...好友不用多
一~二個就夠了...(說真的 我在世界練，跟本沒有什麼朋友)
別人練的好..是別人的事情...
其實我自己有一個很不好的心態
但是我承認我的練法真的就是這檥子練的
很多人都很拼命的練，拼命的練一~二個月後，就消失了。(笑話!! 練健身跟倒挻扁有什麼關係呀)
而我呢??
我就慢慢的練，練久才是我的，龜兔賽跑 了解嗎
其實我有時候就心裡會笑說
我想做那種 舉不是很重的 確練的很大塊的那種人(重點是有沒有練到，不是舉多重，又不是健力比賽)
就像你說那個酸先生吧!!
練的很重 你覺得他練的很大塊嗎??(但是我心裡總是會很酸的的看著某些人，又沒有練的很重肉卻比我大塊)
唉 換一句話說
如果找不到好朋友來跟自己練
那為何不獨自練呢
|
| 20作者 |
sumosumo (高．雄．腫．男) (
) |
2006/10/06 00:49:46 |
211.74.135.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 621.5磅
發文 468
註冊 2003/1/31
量級 中重量級
★★★☆
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給modou：
我在世界是很幸運，理由伯跟酸先生那個真的是特例中的特例
有許多會加油打氣的好同伴
關於世界的品質真的是越來越糟糕了
會員專刊還說要漲價呢
那樣的品質有什麼資格說漲價
先把男盥洗室四間壞三間的馬桶修好再說
有時候蹲舉完想爆發一下的時候，很怕僅存的一間被人家佔據.....
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