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wow ! 減脂加健身 !

樓主: jhuyt0520(Tikal)( male) 2008/08/23 18:10:26 220.139.129.xxx
來自 桃園縣
磅數 44.2磅
發文 36
註冊 2007/11/8
量級 雛量級


今天下午我去平鎮社教館旁邊的操場時(我們學校的喔~
看到一位大哥
打赤膊再加上全身都是肌肉
整個就很酷
體脂也很低
我也有去跑個5圈左右吧
那位大哥跑的超多圈
汗像水龍頭的水一樣一直留
"汗是男人的香水"

果真不錯
他跑完後只休息一下
馬上又接著做伏地挺身
真是條漢子
我也想和他一樣

努力去囉~~

回應
1作者 ol9077427 (特里) ( male ) 2008/08/23 20:35:34 220.135.134.xxx
來自 桃園縣
磅數 247.9磅
發文 115
註冊 2007/12/9
量級 輕中量級
★★☆

平鎮社教館..
我以前念平鎮的時候還沒有操場
唸的那時候都沒什麼地方運動
你說的這個人..跟我以前認識的一個老師好像..
2作者 jhuyt0520 (Tikal) ( male ) 2008/08/23 22:53:10 220.139.149.xxx
來自 桃園縣
磅數 44.2磅
發文 36
註冊 2007/11/8
量級 雛量級

發現學長!!
學長你是第幾屆的啊?(我第七屆)
那個老師
該不會是"阿湯哥"吧??
我也好久沒看到他了......
3作者 ol9077427 (特里) ( male ) 2008/08/24 19:18:22 220.135.134.xxx
來自 桃園縣
磅數 247.9磅
發文 115
註冊 2007/12/9
量級 輕中量級
★★☆

我好像是第四屆..
那個老師不知道現在還在不在
我到不知道誰是阿湯哥
只是看你的敘述很像那位老師會做的事
而且我記得那位老師應該有4、50歲了
體力還是很好
4作者 q11230308 (eric) ( male ) 2008/08/26 16:06:35 121.13.130.xxx
來自 新北市
磅數 0.1磅
發文 1
註冊 2008/8/25
量級 蠅量級

小弟今天早上也是特地起個老早
九點多就在公司旁邊的廣場跑步
但太久沒跑步了....整個就是一個全身痠痛
現在目標就是減肥加健身....加油加油!!!
比較悶的是小弟人在東莞清溪
這邊沒有健身房.......悶阿~~~
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