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樓主:

2005/02/24 21:04:17

220.133.12.xxx

來自台南市
磅數 102.4磅
發文 40
註冊 2004/9/13
量級羽量級
★☆

最近喝了兩個廠牌的運動飲料後仔細看它包裝上的成份說明有含甘氨酸和白氨酸.只是成份很少就是了.像飲料內的白氨酸只有14mg,而市售的HMB一顆就有3g.這樣的差距效果當然是比不上,但對於無法花大錢的人應該多少點點幫助吧!?這是我的一個新發現?不知道各位大大有沒有發現?應該不稀奇啦~只是說來大家聽聽

回應

1作者	akoko (akoko) ( )	2005/02/25 00:52:19	219.91.102.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	運動飲料本來就是胺基酸飲料。不過最主要還是補充身體流失的電解質與水分。假如有用過液態氨基酸的，那液態氨基酸加在水中就像超濃運動飲料。只是如果純液態胺基酸直接喝.....超難喝的..... 蛋白質分解之後就是胺基酸。這個年頭好像冠個左旋的東西就可以賣的比較貴。左旋的東西比較容易被人體所吸收。左旋C就是左旋維他命C。提煉過後的胺基酸大部分都是左旋的，英文字前面有冠L-的。右旋的是冠D-。胺基酸也有粉末的，通常粉末的有添加葡萄糖，泡起來就跟運動飲料差不多。也有顆粒的，顆粒的比較方便使用。 HMB也是胺基酸中提煉出來的東西，BCAA也是，想省錢的話買含18種以上的综合胺基酸就夠用了。

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原來飲料裡也有東西