BBS 閒話生活
版主take
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
本版其他副討論版
跳頁
選擇討論版
所有討論版
短訊息(PM)
【訪客
登入
】
用背打?
樓主:
swordman
(野武士)
(
)
2003/05/15 10:40:07
163.28.4.xxx
*此會員已不存在*
聽說拳擊擊是用背在打..
可是沒學過.. 也想不出來為何是用背..
因為覺得應該是胸在出力吧?
可以告訴我為何是用背 還有是用背的什麼肌肉嗎?
喝啊!!!!~~~~ 再兩下!!~~~
您的瀏覽器不支援iframe,請使用IE6以上或Firefox
回應
1作者
engineer
(可愛的小邦)
(
)
2003/05/15 19:41:25
140.132.252.xxx
來自 高雄市
磅數 63.5磅
發文 46
註冊 2002/12/21
量級 羽量級
★☆
我之前在練跆拳時,做正拳突刺練習時,我可以感覺我的前後三角肌,脊下肌,斜方肌,背闊肌,二頭肌,
,前臂的肌肉及胸肌,都有用到力量,但拳力要夠光靠肌肉及手臂是無效的,還要配合腰的轉動及拳的轉動
,腿的支撐,手臂的收縮,身體的柔軟度,然後瞬間出力產生加速度,創造力量
前往討論版
------------------------------
健身討論版
健美大小事
健康與塑身
飲食與藥物
健美風采
健美賽事實況
健身房資訊
新聞與謠言
郵購與交易
閒話不家常(閒聊)
專欄文章
站務
| 跳頁 :
1
健身房首頁
∣
文章
∣
佈告欄BBS
∣
訓練與比賽動作
∣
資訊
∣
會員相關功能
∣
鐵克起源與聲明
∣
聯繫我們
|
Xmall購物
版權所有 All Rights Reserved
| 鐵克健身中心