| 1作者 |
 phoenix1986 (Mr. P....ig) (
) |
2008/10/17 23:35:30 |
59.104.141.xxx |
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來自 台北市
磅數 447.2磅
發文 249
註冊 2005/6/6 下
量級 中量級
★★★
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才剛剛去好樂迪大吃回來
本來吃完還覺得有點罪惡
看了Ｊ大的帖 心裡好多了 哈哈
偶爾嘛..只是偶爾...
運動一下就補回來了!!
生活就該有適當的享樂!!
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| 2作者 |
take (圓柱民) (
) |
2008/10/17 23:36:49 |
219.84.5.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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我看見龍蝦和魚 TEQUILA SUNRISE 牛排和豬排
打扁了信用卡對我微笑
超級推！偶爾吃更爽！
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| 3作者 |
onanao ( 小雁子) (
) |
2008/10/17 23:51:07 |
219.68.75.xxx |
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來自 台北市
磅數 595.1磅
發文 194
註冊 2008/9/25
量級 中重量級
★★★☆
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.......................雖然...你講的好有道理
可是我還是忍不住想說
你.....真他X的該死!!!
我...我...我....
我也想吃~~~~~ (淚奔)
被監控的感覺真的很糟
昨天上班大家都在吃鬆餅 就我不敢吃
我跟我老闆說我每個月都要測體脂....他還笑很大聲...
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| 4作者 |
lin550816 (阿峰) (
) |
2008/10/17 23:58:50 |
219.91.91.xxx |
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來自 台北市
磅數 -103.9磅
發文 248
註冊 2008/7/14
量級 蠅量級
☆
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每天上班都是吃便當
假日就不想在看到了
偶爾來一下.......
199吃到飽，牛肉.蝦子.蛤仔
金針菇.玉米.海蔘.豬蹄筋
然後用果汁漱漱口..
餐後再吃冰淇淋一大碗
就感覺:人生真正是彩色的~
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| 5作者 |
hothip (hothip) (
) |
2008/10/18 00:08:36 |
222.156.238.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 30.9磅
發文 50
註冊 2008/10/8
量級 雛量級
★
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哇~
這一盤看起來真幸福
口水猛嚥中~咕嚕~!
|
| 6作者 |
安東尼 (安東尼) (
) |
2008/10/18 09:52:02 |
72.193.146.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 518.7磅
發文 133
註冊 2007/6/4 下
量級 中重量級
★★★☆
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其實, 我中午才去吃了pizza
而且是超級3層pizza, 2層起士再加一層菜
上面淋上醬料!
一片整整有5公分厚, 還在想說"這下踏步機要踏到死了"
Jimmy大, 我只能說
有你真好!
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| 7作者 |
redshamus (飛禽) (
) |
2008/10/18 10:51:43 |
163.29.32.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 409.9磅
發文 77
註冊 2008/9/16
量級 中量級
★★★
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真羡慕各位大大..我就是戰戰兢兢過著修行僧生活的其中1人..正在與減脂奮戰的我只有猛吞口水的份而已..不然就是嘴裡啃著麵包.眼睛看著美食.筷子夾著生菜心裡想著是豬腳皮..Jimmy大仔說的.還沒達到目標前的確需要暫時忍耐..快4個月了..看著自己的努力沒白費也就(稍微)釋懷些了..我現在最想吃的東西就是===全麥麵包加我的體脂==哈哈哈....
|
| 8作者 |
[email protected] (Kai) (
) |
2008/10/18 12:20:10 |
75.82.8.xxx |
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來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★
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吉米兄~~~
這個~~~我段練的原則也是為了希望可以吃美食的同時也能夠保有"還可以"的身材
但是你~~~~你太過分了~~~~~~~居然放這種洛杉磯吃不到的鹽酥雞~~~~~~~
還有四季豆~~~~~~
你也住過洛杉磯~~~~你該知道這裡的鹽酥雞~~~~~唉~~~~~~~
看來我只能"望圖止餓"了!~~~~~~~~
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| 9作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2008/10/18 16:19:23 |
210.202.241.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
我之前在MONTARY PARK, VALLEY BLVD.那間樂立杯打工時有賣過鹽酥雞,還算不錯吃呀~那間還在吧?
好啦,明年我有機會去LA,你請我去吃紅龍蝦.你有機會來台灣,我請你吃鹽酥雞拉, fair enough? hehe...
|
| 10作者 |
whynowjun (NIGO) (
) |
2008/10/18 18:03:58 |
218.171.172.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 1174磅
發文 93
註冊 2007/4/30
量級 重量級
★★★★
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這麼大一包...看了都餓了...
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| 11作者 |
hill74109 (小泡) (
) |
2008/10/19 00:22:49 |
114.137.179.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★
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呵呵~~
JIMMY老大說的沒錯
不過以我目前的狀態
想運動還真找不出時間來的人= ="
真的只能在飲食上面自我控制了
學長看到還說我吃的也太養身之類的
感覺我就是硬生生跟他們不太一樣
呵呵~~
|
| 12作者 |
markhunk (Mark) (
) |
2008/10/19 01:00:34 |
61.231.153.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 125.4磅
發文 107
註冊 2005/7/6 下
量級 輕量級
★★
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真是我們的好榜樣~呵呵，還請Jimmy大大多分享你的美食經驗。
有個小疑問，吃雞皮好嗎？
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| 13作者 |
king622 (小眼睛) (
) |
2008/10/19 03:28:36 |
118.160.87.xxx |
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來自 新竹市
磅數 96.8磅
發文 115
註冊 2008/8/13
量級 羽量級
★☆
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哈哈JIMMY大說的好呀~過渡期
目前就是在過渡期...減脂
這個階段用的是高油脂高蛋白法...
當然啦...總是有CARB UP日(我選擇在週五)
於是也跟兩個朋友吃火鍋
從凌晨十二點吃到六點(很單純的計算了重量~我們一共吃了十二公斤)
再加上18罐啤酒跟兩瓶2000cc的light可樂
真的
這就是人生呀(不要讓我想到寫論文的事情就好)
|
| 14作者 |
phoenix1986 (Mr. P....ig) (
) |
2008/10/19 05:40:26 |
59.104.162.xxx |
|
來自 台北市
磅數 447.2磅
發文 249
註冊 2005/6/6 下
量級 中量級
★★★
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晚上和朋友出去...又吃了焗烤XD
好像放鬆有點過頭了
看J大的鹽酥雞...雞皮好多
就算是放縱一點
我也不敢挑那種超高熱量的吃說
雖然雞皮超香的阿!!※本文於2008/10/19 上午 05:40:53修改※
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| 15作者 |
[email protected] (Kai) (
) |
2008/10/19 14:09:55 |
75.82.8.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★
|
紅龍蝦換鹽酥雞.............Jimmy, 有你的........
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| 16作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2008/10/19 21:58:38 |
124.8.106.xxx |
|
來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
你知道。。。。物以稀為貴咩，凱子兄...喔喔喔~~打錯,是凱兄啦....
|
| 17作者 |
evil1231 (Diesel L. Lin) (
) |
2008/10/20 10:26:14 |
123.194.65.xxx |
|
來自 台北市
磅數 998.2磅
發文 892
註冊 2006/3/31
量級 重量級
★★★★
|
看到JIMMY教官的優良示範~~
讓小弟我每個週末的亂吃亂喝罪惡感全然消失殆盡了~~~~~
哈哈哈哈~~JIMMY教官真是神人阿~~~~~
就練吧....
有啥好想的？
|
| 18作者 |
f58622416 (浩浩) (
) |
2008/10/20 12:19:23 |
61.224.48.xxx |
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來自 新北市
磅數 48.7磅
發文 45
註冊 2005/6/11
量級 雛量級
★
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J大說的好阿~每天都在擔心什麼不能吃，吃什麼會有罪惡感@@
忍耐忍耐在忍耐.....雖然有時候會偷偷吃一下，但是又覺得要好好努力運動了...
每天晚上自己一個人在公園跑步....有時候會在想我到底在幹什麼@@
但是看到鐵友的努力~就加深了對運動的衝勁
大家加油吧!!
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| 19作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2008/10/24 00:21:36 |
124.8.70.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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應眾多鐵友要求,本人決定貼一下吃完鹽酥雞之後的腹肌拉~~
目前體脂肪大約10%
與昨晚消夜去吃胡椒蝦的愛徒vic合照!
繼續吃吧,吃越多腹肌越明顯唷~~
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| 20作者 |
onanao ( 小雁子) (
) |
2008/10/24 01:31:13 |
219.68.75.xxx |
|
來自 台北市
磅數 595.1磅
發文 194
註冊 2008/9/25
量級 中重量級
★★★☆
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嗚乎~有帥到!
(稱讚一下,下次可以少50磅嗎?)
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