鐵克健身網Take'sBodyGYM -看完黃阿文教練的採訪..心得

樓主:

lance1178(小小)( )

2008/10/20 12:21:10

220.140.230.xxx

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看完黃阿文教練的訪問文(也許是記者加油添醋)

健身重訓的意義在？
興趣？..但是興趣背後的動力是什麼？

1.為了比賽 ex健美比賽球賽拳賽摔角..增加身體對抗性

2.為了賺錢 ex當教練.模特兒演員.牛郎

3.為了身材好看＝讓自己更強＝增加魅力＝為了成為目光的焦點＝為了吸引異性(同性)＝爭取交配的權利讓自己的基因延續下去。(可是有錢人的交配權更高)

4.為了健康

如果不是這些
那你們的動力是什麼？

※本文於2008/10/22 上午 09:24:25修改※

回應

1作者	jinnhom (大寶) ( )	2008/10/20 12:54:00	122.117.163.xxx
來自台東縣磅數 169.2磅發文 241 註冊 2007/1/4 下量級輕量級 ★★	這個之前就有一篇健身的目的了所以這算月經文嗎?? 我回一下好了我1 2 3 4都有因為其他運動也需要肌力賺錢沒錯阿沒好的身體怎麼賺錢?? 吸引異性是阿~不夠強壯怎麼保護心愛的人為了健康不是做重訓???那你就大錯特錯了有氧跟重訓都一樣重要
2作者	davidcyt (david) ( )	2008/10/20 18:40:15	218.169.234.xxx
來自台北市磅數 1633.6磅發文 1774 註冊 2007/3/23 量級超重量級 ★★★★★	瞎瞎這個瞎瞎那個瞎王之王等到你真的喜歡你就不會問這一種很奇怪的問題了 ※本文於2008/10/20 下午 09:12:57修改※
3作者	bearsbond (bearsbond) ( )	2008/10/20 18:45:23	61.66.9.xxx
來自新北市磅數 110.7磅發文 183 註冊 2007/12/13 量級羽量級 ★☆	我只知道... 因為重訓讓我身心都很愉悅! 至於有沒有其他"附加價值"? 我不想那麼多!自己真心快樂就好!
4作者	littleboy0726 (旋飛) ( )	2008/10/20 19:29:48	218.169.223.xxx
來自高雄市磅數 404.3磅發文 328 註冊 2005/12/17 量級中量級 ★★★	---4.為了健康？那應該是做有氧不是重訓這個選項我有一點意見… 為什麼是有氧而不是重訓呢? 哈哈，有二位大大對這也有意見喔~
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5作者	take (圓柱民) ( )	2008/10/20 19:57:37	219.84.5.xxx
來自台北市磅數 45933.1磅發文 22647 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	誰說重訓是不健康？觀念偏差！很多復健多倚賴重訓的，你可以說這是自殺、戕害健康來的嗎？有一種東西叫做興趣，那是沒有任何目的，自己與生俱來喜愛、做來最快樂的事。我不喜歡「目的論」，並不是凡事都為了目的才去做，既然這樣的話，早晚會倦怠，哪一天半途而廢、倒在路上也是遲早的事。興趣是動機，目的只是強化我動機的助力，就算沒有目的我也不會停止，這就是興趣。所以我最痛恨別人問一句話：「練這麼好為什麼不去比賽？」「不比賽幹嘛練這麼好？」老子喜歡練不比賽干你屁事？
6作者	shinhwa2012s (哞哞鴨) ( )	2008/10/20 20:28:06	122.123.10.xxx
來自高雄市磅數 1342.3磅發文 1105 註冊 2007/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	我當初接觸重訓就是為了復健受傷的腰椎，也因此迷上了健身健身不僅帶給我身體上完整的康復，也使得我更有信心，給人的印象更加的好，既健康又美麗當然我想你會出現健身(健美?) = 不健康的觀念可能是源於黃教練部落格裡常見的選手健康負面消息這也是您基本功夫下不足的造成的觀念，那是極端的健身所產生的不良結果，而我們大多的人是為了健康、體態、興趣而參與此項活動多看、多聽、多學、多加身體力行去實行，你會了解健身其實是很健康的運動
7作者	light_mde (Light) ( )	2008/10/20 21:53:19	123.240.30.xxx
來自台南市磅數 121.8磅發文 34 註冊 2006/4/11 量級輕量級 ★★	這些選項，已經灌注了偏差的想法，選也沒用，小弟我喜歡健身，不為任何人，只因為自己高興，喜歡在訓練時專心感受身體肌肉的回應，一步一步突破個人的重量極限（也許對別人來說很輕，不過關我屁事）。重訓是最誠實的試煉，因為自己有多努力會由你的身體來回答你，不用多說一看就知道。總之，試過才知道，沒有練出一點東西的人，沒資格在哪裡雞毛子鬼叫～
8作者	johnny_leo (Johnny) ( )	2008/10/20 23:01:11	118.170.8.xxx
來自台中縣磅數 353.9磅發文 424 註冊 2006/5/12 量級中量級 ★★★	據我所知重訓對於生理及健康的益處：可以增加骨頭的密度，關節的強度；讓你手腳靈活，年紀老的時候也可以有好的膝蓋。心理及精神的益處：放鬆心情、增進專注力，自我突破、增加自信心。其實你如果無法體會，那不如把那些健身房的費用省下來，去吃吃喝喝其實也不錯。
9作者	bear73860125 (爆炒阿熊) ( )	2008/10/21 00:39:20	123.252.40.xxx
來自高雄市磅數 232.7磅發文 461 註冊 2008/5/27 量級輕中量級 ★★☆	目的真的沒目的耶！！就是喜歡那種練完的酸痛感！！沒有理由的！！
10作者	880531 (Aleyang) ( )	2008/10/21 11:36:49	98.116.35.xxx
來自美國磅數 76.4磅發文 114 註冊 2008/7/4 上量級羽量級 ★☆	'就是喜歡那種練完的酸痛感' Exactly!!!!! 重訓是不會騙人的。 No pain No gain..... 你已經把所有的鐵友惹毛了！！ Good Luck.... ※本文於2008/10/21 下午 12:34:02修改※
11作者	阿聖 (平凡上班族) ( )	2008/10/21 14:05:30	61.70.118.xxx
來自高雄市磅數 1236.6磅發文 696 註冊 2002/5/9 下量級超重量級 ★★★★★	我就是依賴重訓做復健然後轉成為興趣的例子。事發時醫生還曾宣佈我已無法正常使用受傷的左手腕，一個連拿個碗的腕力都沒有的人，現在可以正常使用手腕甚至運動，如果沒有重量訓練漸進式的鍛鍊，哪有今天？訓練更是審視自己的方式，不投機確實的完成每個動作，進而達到訓練效果。更是意志力的磨鍊方式。若真要說有什麼目的...大概就是因為訓練能夠感到自己劇烈的心跳，用這個證明自己活著！
12作者	jkloveyou (Luffy) ( )	2008/10/21 23:51:22	123.110.4.xxx
來自台中市磅數 349.6磅發文 39 註冊 2008/6/2 下量級中量級 ★★★	個人認為呢.... 把健身說是我個人興趣太籠統了我是把自已的身體當成一件藝術品每一次的訓綀都是在雕塑我的作品當在別人面前秀我的訓練成果時，都是在展示我的作品以上是我對健身執著的理由 ※本文於2008/10/21 下午 11:54:14修改※
13作者	moore6971 (阿力) ( )	2008/10/22 00:39:04	219.91.92.xxx
來自新北市磅數 79.1磅發文 109 註冊 2008/6/9 下量級羽量級 ★☆	為了不想回答你的蠢問題.....
14作者	bryan925x (布萊恩先生) ( )	2008/10/22 00:42:20	218.168.204.xxx
來自新北市磅數 1317磅發文 808 註冊 2006/4/19 量級超重量級 ★★★★★	樓主在鐵克連這篇總共開過4個版問問題先不管問的問題內容是什麼對於眾多熱心回覆的鐵友你連半句回應也沒有標準的射後不理請記住這裡不是奇摩的知識+ 論壇裡並不是只有單純的問與答而已不管你的問題有沒有得到解答與網友的互動適當的回應也是網路禮儀的一部分（也是在社會上做人處世的一部分）
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15作者	h1998928 (小隻佬) ( )	2008/10/22 01:02:55	124.218.35.xxx
來自台南縣磅數 12磅發文 7 註冊 2008/10/19 量級蠅量級 ☆	個人覺得健身相對的會讓人瞭解自己的身體狀況,也讓自己更喜愛自己的身體, 跟什麼交配權和做什麼職業是不大相關的,我是最近才開始健身的也才有這一層體認,如果開主題的樓主真正去enjor健身的樂趣應該更能體會唷! ※本文於2008/10/22 上午 01:04:54修改※
16作者	Dreamweaver (忘記暱稱) ( )	2008/10/22 12:14:25	60.248.138.xxx
來自桃園縣磅數 91.4磅發文 85 註冊 2008/2/16 量級羽量級 ★☆	那些愛問為什麼的人為什麼不去問那些愛買包包的女生為什麼要買包包？為什麼不問喜歡釣魚的人為什麼喜歡釣魚？為什麼不問那些工作狂為什麼喜歡工作？為什麼不問那些收藏家蒐藏著麼多東西要幹嘛？為什麼不問巴菲特為什麼要賺這麼多錢？或者你該問問為什麼那麼多人喜歡做愛？人本來就各有所好問太多為什麼到最後都失去意義了幾乎每個領域都存在著一些極端（極端成功、極端失敗、極端偏激、極端固執…）但並不代表這個領域的全部只要不會干擾到別人我想應該保留基本的尊重沒有人喜歡自己最愛或最熱衷的事物被嘲諷、被踐踏或被攻擊
17作者	jrgang2001 (阿剛) ( )	2008/10/22 22:01:51	61.218.37.xxx
來自台北市磅數 1.9磅發文 43 註冊 2008/7/29 量級蠅量級 ☆	我是做服務業的銷售人員,每天都會遇到客人無所不用其極的殺價方式,如果沒去健身房發洩一下, 哪天不是自己精神崩潰,就是有客人被我打吧!

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