| 1作者 |
 take (還是圓柱民) (
) |
2009/01/12 23:01:47 |
219.84.5.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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樓主GJ !
最後一張是為慶祝跨年特別加重嗎？
ps.你要改啥標題，PM跟我講
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| 2作者 |
kevinkkyy (J) (
) |
2009/01/13 00:05:04 |
118.161.75.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 60.6磅
發文 75
註冊 2008/7/29
量級 羽量級
★☆
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後面的啞鈴架還挺不錯的 哈~
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| 3作者 |
ian (清晨 飄邈 香水味) (
) |
2009/01/13 14:57:19 |
59.115.194.xxx |
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來自 美國
磅數 788.7磅
發文 427
註冊 2007/11/15
量級 重量級
★★★★
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鐵尼很幽默 超好笑的啦
那間健身房在地下室嘛 感覺好像是 有機會去澳洲 再去跟你碰個頭
btw, 煙火很美麗 感覺有像把橋炸掉的感覺
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| 4作者 |
lonelylemon (阿肌師) (
) |
2009/01/13 17:12:22 |
122.117.151.xxx |
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來自 其他
磅數 55.8磅
發文 104
註冊 2007/10/22
量級 雛量級
★
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=ㄖ= 被騙了, 我還以為是肥吱吱大大做最重的重量1rm >v< 之前看過大大的資料185cm/110kg 當時看就覺得很有份量, 果然百聞不如一見, 真的之練的很大支喔 @@;;
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| 5作者 |
emp.s-626 (阿力) (
) |
2009/01/13 17:25:06 |
125.233.243.xxx |
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來自 台中市
磅數 102.6磅
發文 130
註冊 2008/1/30
量級 羽量級
★☆
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跨年煙火真是漂亮啊
搞笑照也不錯
一起慶祝跨年很不賴啊
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| 6作者 |
lbj0928 (低調) (
) |
2009/01/13 22:22:18 |
125.224.152.xxx |
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來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級
☆
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煙火很漂亮阿!!
樓主也粉搞笑喔~~~
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| 7作者 |
tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2009/01/13 22:34:25 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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TO:鐵老大...
非常感謝你幫我修改標題...
我下次一定會注意一點...
TO:IAN大...
有機會來澳洲的話一定要記得跟我說唷..我在雪梨這邊..
請你吃烤肉火鍋吃到飽...(一定要延續鐵克網聚會餐點的傳統)
那間健身房在一棟辦公大樓裡面..共兩層..器具挺齊全..唯一的缺點就是空間很小..
不過好處是一般都沒甚麼人...
TO:阿肌師...
我可沒騙人唷..標題有寫 1KG MAX 1RM...... XD
我的確是很有"份量"....
身上肥厚的脂肪讓我看起來比普通人更大隻.......挖哈...XD
本來表情應該要很猙獰的...(至少我以為是這樣)
結果照片出來發現沒想像中的那樣....唉...臉上脂肪多...細部表情都蓋住了= =
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| 8作者 |
lin550816 (阿峰) (
) |
2009/01/13 23:11:32 |
219.91.103.xxx |
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來自 台北市
磅數 -103.9磅
發文 248
註冊 2008/7/14
量級 蠅量級
☆
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看到鐵尼在啞鈴臥推，確實很搞笑!
後面有個老外，似乎也配合一下(嚇到躲一旁)...^^
澳洲的風景真的很棒，煙火場面也拍得很漂亮，
由其要將煙火的流蘇拍進來，也要有些技術!
不過要搶位置，還要佔8小時，實在不容易!
常運動以養骨氣,寡色慾以養腎氣
薄滋味以養胃氣,順時令以養元氣
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| 9作者 |
tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) (
) |
2009/01/15 22:12:44 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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TO:阿峰大
那個老外其實也是那間健身房的常客...(據朋友說)
不過不知道有沒有那麼剛好...我去過五次...
每次去好像他都剛好練完要走...還是練完要去做有氧....一下就閃了= =
每年過年時分總是很多人...一定要搶位子的...
我甚至有朋友為了好位子...前一晚就已經去那邊搭帳棚佔位了...
三張煙火照..其實是朋友裡面拍出來最好的三張..
其他都用錄影的= =
後面兩張...其實是朋友的女朋友坐在我肩膀上拍的 XD
我只能說...他們用的像機真好...XD (應該跟技術無關)
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