鐵克健身網Take'sBodyGYM -伏地挺身 引發中風

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2009/03/06 08:07:46

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來自苗栗縣
磅數 176.4磅
發文 40
註冊 2007/7/23
量級輕量級
★★

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090306/78/1fk79.html

鎖骨下動脈狹窄阻血流

〔記者魏怡嘉／台北報導〕做伏地挺身、甩手或是提重物，小心有可能中風！

日前一名中年男子，在做伏地挺身的時候突然頭暈，接著雙手沒有力氣，整個人癱軟下來；旁邊友人嚇一跳，趕緊將男子送到振興醫院急診，經檢查診斷發現，這名男子因為「鎖骨下動脈竊血症候群」引發中風。

振興醫院神經內科中風中心尹居浩主任表示，「鎖骨下動脈竊血症候群」主要因為心臟血管分支─鎖骨下動脈發生狹窄，導致原本要送到手部的血液不足。

由於做伏地挺身手部用力需要更大的血循，次數一多，血液不夠怎麼辦？於是透過椎動脈，把腦部的血液「竊取」過來到上肢，腦部的血液因為被偷走了，血流不足就會引發中風。

竊血症候群導致小中風

除了做伏地挺身，許多耗力的手部運動都可能引發類似中風狀況。門診亦曾發現有一位年近七十歲的老太太，自己種菜，常在菜園拔菜，拔啊拔的，疑似手部運動過多，突然一陣頭暈就暈倒了。

另一位則是老先生，太太買菜，為了表現體貼、幫太太提沉重的菜籃，結果才剛接手就一陣天旋地轉，整隻手沒力，菜籃「砰」一聲掉落，整個人就蹲在地上。經檢查，發現兩位病患都是因為「鎖骨下動脈竊血症候群」引起小中風，患者事前也都完全不知有此病症。鎖骨下動脈發生狹窄大部分是因為血管粥狀硬化所引起，跟一般心血管阻塞是同樣的罹病原因；少部分是因為動脈剝離、先天性血管硬化及血管發炎所引起。尹居浩表示，門診發現，頭頸動脈血管攝影檢查發現鎖骨下動脈狹窄的比率為十六％，由於腦部還有其他側支循環可支援，病患中僅有三分之一會因為「鎖骨下動脈竊血症候群」引發中風。

甩手提重物當心藏危機

尹居浩進一步指出，有些「鎖骨下動脈竊血症候群」的病患，在發生中風前曾出現頭暈症狀，但不以為意，有些病患則沒有任何不適症狀，第一次發作就是中風。

要避免「鎖骨下動脈竊血症候群」引發中風，尹居浩表示，做伏地挺身、甩手或提重物時如果感覺會頭暈，就要立即停止手部運動，並坐著或躺著休息，幫助血液回流到頭頸部。

頭暈快休息可服藥改善

幸運的話，患者休息後就會感到好多了，不過，這個時候最好摸一下兩手的脈搏跳動，如果兩手脈搏跳動差異很大，且血壓相差到二十毫米汞柱以上，就要注意是否可能有鎖骨下動脈狹窄的問題；如果已單側手腳無力及說話不清楚，就要立即就醫。

「鎖骨下動脈竊血症候群」的治療，若經醫師評估狹窄輕微，可服藥控制改善，如果嚴重阻塞狹窄即必須施行氣球擴張術或植入支架撐開血管，降低中風的風險。

一大早在tvbs新聞看到，由yahoo自由時報新聞上轉貼過來
沒想到這麼簡單的運動，會有這麼大的傷害

※本文於2009/3/6 上午 08:10:49修改※

回應

1作者	kevinkkyy (J) ( )	2009/03/06 11:58:01	118.161.77.xxx
來自桃園縣磅數 60.6磅發文 75 註冊 2008/7/29 量級羽量級 ★☆	不管做甚麼激烈運動都有可能有潛在危險~ 所以量力而為別逞強是最好的~
2作者	evil1231 (Diesel L. Lin) ( )	2009/03/06 16:23:52	123.194.64.xxx
來自台北市磅數 998.2磅發文 892 註冊 2006/3/31 量級重量級 ★★★★	早上有看到這新聞~不過感覺內文族群都是中年以上~ 這似乎也告訴我們~~適量運動不要間斷阿~~ 人的身體才不會這麼脆弱阿~~ Train Like a Freak！！！ Eat Like a Monster！！！ Sleep Like a Dead ！！！
3作者	lbj0928 (低調) ( )	2009/03/06 21:38:19	163.22.239.xxx
來自台中市磅數 6.2磅發文 471 註冊 2007/12/26 量級蠅量級 ☆	有些運動都是有一些淺在的危險...... 適度運動要持續不間斷才行.....
4作者	z_xyz_xyz (ㄚ霖~〃) ( )	2009/03/07 17:39:13	125.225.27.xxx
來自新北市磅數 54.8磅發文 56 註冊 2007/5/27 量級雛量級 ★	不管做什麼運動真的都得小心才行阿
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5作者	alberto (九死南荒吾不恨) ( )	2009/03/07 23:48:36	61.221.40.xxx
來自台北市磅數 711.4磅發文 1423 註冊 2007/5/31 量級重量級 ★★★★	有時我在做重訓時，也會有快撐不下去的感覺，心裡最耽心的，就是會引發連自己也不知的潛在危險，例如中風。
6作者	lonelylemon (阿肌師) ( )	2009/03/09 09:39:27	122.117.151.xxx
來自其他磅數 55.8磅發文 104 註冊 2007/10/22 量級雛量級 ★	老實說我覺得應該是那位先生平時沒做運動, 然後忽然做如此激烈的動作才會造成這樣的
7作者	Dio0415 (小怪) ( )	2009/03/17 14:43:42	218.162.105.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	頭暈快休息.真的很重要因為你不可能知道自己腦血管與心臟血流的改變而頭暈是人體的警訊不光是中風心臟與呼吸症狀也會以頭暈的方式提出警訊. 有些情況是天生的, 有些則是不可知的因素導致. 如同溺死的人大多是很會游泳的一樣,職業運動員因為運動導致傷害而死也是比例最高的.

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