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自己對現代健美員的感觸

樓主: benson702(努力之人)( male) 2009/03/15 22:00:44 125.228.108.xxx
來自 台北市
磅數 18磅
發文 11
註冊 2008/12/28
量級 蠅量級


真的太多太多改變了 或許是科技和醫學的關係 很多人都會用[壯大多一些]的方法
為什麼 一定要用那些嗎 多吃點水果蔬菜 多控制飲食 多花點時間做小重練部位練習

真的有那麼麻煩嗎? 不能為了自己最自然的身體而多忍耐一些 多努力一些
一定要用那些方法 現代人有練的固然多 但說真的
要像四.五十多年前那些鍛鍊者一樣也是可以阿
雖然說或許很累 很痛苦 但是收穫卻真的很多很多
相信有一點小成果的人再看那些大重量的[醫學]健美者時都會有些感觸
不能夠多加控制自己的習慣 來改變 給當我看到以前一些天然的健美者[特殊網站]
感覺真的很多 雖然我自己有時也覺得大塊真的滿震撼的 但是想一想
真的有意義嗎? 先別說可以讓人羨慕 自己享受 但是往後呢
再自己五十多歲時 絕對會開始副作用 絕對會有遺憾
by: 15歲努力者 ...

謝謝各位的建議跟看法 我已經反省過了 也重新想過了
我會真的努力於自己 而不是講一堆廢話來讓各位傷神
還是很對不起各位 我會努力改進自己 不論是智慧 或者是鍛鍊

※本文於2009/3/19 下午 09:41:55修改※


回應
1作者 hu6622t (PM) ( male ) 2009/03/15 22:06:43 122.126.113.xxx
來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

搞不懂跟大重量或者小重量有什麼關係?
2作者 take (還是圓柱民) ( male ) 2009/03/15 22:49:37 219.84.5.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

完全不知道你想表達什麼,
當下我只能這麼說:你的想法太幼稚了。
這條路你走的還不夠長。
3作者 xgameover (阿延) ( male ) 2009/03/15 23:15:37 125.228.247.xxx
來自 高雄市
磅數 37.1磅
發文 24
註冊 2009/2/10
量級 雛量級

我只能用一句俗話來講『吃不到葡萄,就說葡萄酸』....唉!~~~
4作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2009/03/15 23:27:20 122.123.4.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★

人各有志,吾需強求
但我想他的內容跟酸葡萄心態應該是沒關係...只是了解得還不夠多
樓主可以不需要這麼辛苦的去為他人想,那只是庸人自擾罷了,擇你所愛去行就好
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5作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2009/03/15 23:29:55 115.43.239.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

感覺跟鐵大一樣....
完全不懂你想表達啥?
你才15歲~對這塊領域了解的還不多
憑什麼說這些長篇大論!?
你又有練出些什麼成果了嗎?
有的話請你po出來!我們虛心受教
若沒有~
請你安靜的練~專心的練~
不要練不出什麼東西就出一張嘴~~
無名http://www.wretch.cc/album/s49113015
健身版士氣論
對方身強體健者,貶對方容貌醜陋
對方容貌英俊者,貶對方潼山濯濯
對方頭頂茂密者,貶對方肛肛也...
6作者 roo0112 (rock) ( male ) 2009/03/16 00:09:09 61.57.82.xxx
來自 桃園縣
磅數 153.6磅
發文 121
註冊 2007/9/22
量級 輕量級
★★

問問自己~努力了多少~

我相信很多前輩~很多老手~都不敢說他努力了多少~

15歲~

請問~你努力了多少~~

除非~~~(5歲就開始練)

我同意鐵大說的~(這條路你走的還不夠長。)

你真的以為 肌肉真的那嚜好練嗎~?
那就請你~秀出照片來~~~~感謝
7作者 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( male ) 2009/03/16 00:39:20 60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★

我想樓主的意思應該是指自然健美者跟有施打藥物的健美者吧..
當然跟上面各位所說的一樣..文章詞不達意..
不過我想不應該針對年紀上來做文章..畢竟各人自有體會...

這些站在世界頂端的健美者所走過的路..並不是一般人能想像的..
他們有的是比自然健美者更艱苦的鍛鍊..更嚴格的飲食控制..
而並不是像普羅大眾所想的那般有打葯就會大..
付出的努力毅力更不是我們所能體會的..

沒錯..過度的藥物會導致某些後遺症..但是這只侷限在藥物嗎.?? 不見得吧..
很多人覺得阿諾停止健美後..出現了心血管的疾病是因為藥物..
我想這個是無法得到證明的...
相信更多人得到這類的疾病跟這些健美者所施打的產品一點關係都沒有..
長期的飲食不均衡..生活習慣不良..都可以得到這些疾病..
煙.酒.更是肝肺腎的殺手...
現代人吃的葯還少嗎??..各種維他命..止痛藥..減脂葯..甚至基本的食物..
攝取過多本來就是有害..只是因為單純的冠上健康食品..難道就可以大量攝取嗎?

大家都藥物的認知根本不足..單純的抵制是一件很無謂的事情..
任何東西在充分了解之前都應該保持保留的態度..
了解之後其實也只是用與不用的問題..畢竟這類產品帶來的效果是眾所皆知的..
為了讓自己看起來更好..而選擇這類產品..其實並沒有什麼好抨擊的..
就像我說的...不是你用..你就會壯...
不然其實我覺得這些東西跟美容用的那些美白針之類的有什麼區別...
所以大家就見仁見智吧...
8作者 phoenix1986 (Mr. P....ig) ( male ) 2009/03/16 03:08:09 59.104.117.xxx
來自 台北市
磅數 447.2磅
發文 249
註冊 2005/6/6 下
量級 中量級
★★★

完全不知道你想表達什麼 +1
9作者 king622 (小眼睛) ( male ) 2009/03/16 05:34:28 118.160.93.xxx
來自 新竹市
磅數 96.8磅
發文 115
註冊 2008/8/13
量級 羽量級
★☆

1.或許是科技和醫學的關係 很多人都會用[壯大多一些]的方法
為什麼 一定要用那些嗎
2.多吃點水果蔬菜 多控制飲食 多花點時間做小重練部位練習 真的有那麼麻煩嗎?

1和2就互相矛盾了~大肌肉的飲食刻苦真的很讓人想死~所以就你的邏輯"大肌肉"是靠科技或醫學(正確表達方法應該為系統化訓練和運動營養概念)的健美者,他們不會多吃水果,不會進行飲食控制,也不會利用"小重練"?(應該是小重量)這是完全錯誤的,首先系統化的訓練是為了更快達到目標,運動營養則是更有效的利用每一點營養成份,畢竟我們的時間沒那麼多,不可能一整天都在健身房,所以要用更有效的方法訓練,我們也沒有那麼多錢...所以不經過計算就把東西往嘴巴塞..這是種浪費..對身體也是種負擔

樓主的觀念還停留在一般人看健美者的印象
"大肌肉都是用藥"
"肌肉很好練"
"練健美者都不健康"(練健美最大的功能是在於健康~而樂趣是在於看到肌肉的增長~所以肌肉越練越大~這是種樂趣..是種享受...好比10來歲的少年打電動是為了消磨時間~消磨時間的樂趣在於遊戲角色等級的提升~你不會嫌自己的等級太高的)
10作者 jkloveyou (Luffy) ( male ) 2009/03/16 07:49:13 123.110.5.xxx

來自 台中市
磅數 349.6磅
發文 39
註冊 2008/6/2 下
量級 中量級
★★★

是我理解能力太差嗎??
看不太懂文意說..~"~
11作者 lonelylemon (阿肌師) ( male ) 2009/03/16 08:06:39 122.117.151.xxx
來自 其他
磅數 55.8磅
發文 104
註冊 2007/10/22
量級 雛量級

我想這位小弟弟是想對現代的健美用藥來變大隻感到遺憾, 而未甚麼不能就普通的健美練法來去評分. 其實建議樓主去看一部片叫 "Better, Faster, Stronger" (是不是這樣拼有點忘了) 這部片是在說一個因為用藥而忘失自我的一位健美先生. 在開始時其實他是不想用藥的, 但當他發覺他周遭的人開始用藥而變大隻並且超越他而得獎, 在這樣的刺激下你當然就會開始跟著一起用藥了. 其實不是每個人都願意用藥, 而是在同儕的壓力和刺激下你當然也會開始忘失自我.
12作者 chiena (大金剛) ( male ) 2009/03/16 09:51:05 218.164.120.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆

與其擔心練健美傷身體

還不如擔心一下你的國文能力......

跟你的暱稱「努力之人」差距還蠻大的
13作者 lly (lly) ( male ) 2009/03/16 11:14:15 61.216.8.xxx
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆



這片吧? bigger faster stronger
如果去Muscular Development的版找
也可以找到一些詐問健美明星的影片...
如果有人問.. 那是cheat嗎?
她回答..如果你弄雙眼皮 近視手術(等東西) 也是cheat嗎?
如果它讓你的人生更完整 為何它是作弊?

私以為。。。它只是一個 "選擇"
風險自付
如果沒對別人造成損害。。。 根本也沒什麼
(當然我是沒用過禁藥啦 程度還沒到那裡)
只要。。
誠實


就... 型男做減脂劑的廣告
讓人認為吃減脂劑就能跟他一樣
但..他有用類固醇



這片的開頭

阿諾承認有用類固醇
(但我並不覺得。。。阿諾有比較不偉大 他還是健美的代名詞)

※本文於2009/3/16 下午 04:43:42修改※

14作者 安東尼 (復古嬉皮車) ( male ) 2009/03/16 11:29:19 118.160.196.xxx

來自 新竹縣
磅數 518.7磅
發文 133
註冊 2007/6/4 下
量級 中重量級
★★★☆

2009年第一季小白競選大賽, 恭喜你入圍了!! 歡迎努力發言, 當選"季小白"之後

我們誠摯的歡迎您加入"年度小白"競賽!!




你應該先擔心你的國文, 再擔心健美人的身體


BTW, 如果你有一天發現一個你愛的事情, 你會勇往直前, 不顧別人眼光的去做

那時, 你再來談論健美人吧!
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15作者 bear73860125 (爆炒阿熊) ( male ) 2009/03/16 12:04:38 163.32.72.xxx
來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆

只能說~小兄弟~以你的年紀和資歷~
還不夠資格來談論健美!!
樓上的有句話很好:
如果你有一天發現一個你愛的事情, 你會勇往直前, 不顧別人眼光的去做
那時, 你再來談論健美人吧!
16作者 hothip (hothip) ( male ) 2009/03/16 17:01:36 119.15.234.xxx
來自 彰化縣
磅數 30.9磅
發文 50
註冊 2008/10/8
量級 雛量級

看完討論串後發現
原來不是我理解能力差...
17作者 BIGMUSCLETECH (地上最強生物) ( male ) 2009/03/16 18:43:05 219.91.103.xxx
來自 台北市
磅數 394.8磅
∮本日壽星∮

發文 246
註冊 2004/2/16
量級 中量級
★★★

每個人到健身房運動的目的都不相同~~有男有女!有學生有社會人士來自社會上各行各業!
每個年齡層都有!有的人到健身房是為了想要像模特兒一樣有勻稱結實的身材!!為了維持飲食
控制是多麼的嚴苛!幾乎吃跟喝進嘴裡都要很注意!有的人想要像健美選手一樣有著巨大的肌肉
以及塊頭嚴格的訓練!大量的飲食計畫!甚至不惜代價使用或是注射藥物!當然也有人
到健身房是很單純的為了身體健康而流流汗!不論每個人到健身房的目的為了什麼!!
總是犧牲了一些時間花了相當的堅持毅力以及努力!!因為覺得付出的時間以及努力是值得的!
至於你說的這樣有何意義呢??每個人都有所謂的興趣!有的人喜歡玩線上遊戲!那如果像你說的
等級練那麼高!花那麼多時間打怪賺虛擬幣甚至買裝備!!到最後被盜帳號了甚至遊戲網站關閉
那最後也是一場空阿!!我相信你會有你的興趣或是執著的事物吧!而我相信這些在你家人或是
週遭朋友眼中也是不懂你為何這麼迷吧!!簡單來說那是你喜愛的事物!你有你堅持的理由!
是旁人無法理解的!而我想鐵克網上也是大部分的人都是健身狂!對健身的執著程度是凡人
所無法想像的!說了那麼多不是想跟你辯論或是責備你!而是希望你以將心比心的態度去了解
你就會懂了!!當然你有發表言論的自由!!而相對的別人也有堅持的立場!!總之想要有些成就
總是要付出努力的!!
18作者 cashandcash (酷) ( male ) 2009/03/16 19:05:01 123.204.69.xxx

來自 新北市
磅數 2362.4磅
發文 86
註冊 2008/9/23
量級 超重量級
★★★★★

剛開始也看不太懂樓主想表達什麼
後來才知道是想表達打藥的想法
每個人想法不太一樣
有人想快速練大
有人覺得自然練大就好
19作者 areett (雷哥) ( male ) 2009/03/16 21:44:14 218.170.118.xxx
來自 台中市
磅數 81.2磅
發文 107
註冊 2006/11/27
量級 羽量級
★☆

自我介紹:
還在努力得嫩小子 目標是達到Ronnie的超水準ˇ等級
將會持續努力 在過2年 大家將會看到我得健身冠軍獎盃


樓主的意思是說~"天然耶熊厚"嗎?
還是你沒摳摳買那些健康食品= =? 所以...
你生日跟俺差一天耶! 恭喜你,哈哈 (來亂的)
20作者 lly (lly) ( male ) 2009/03/16 23:12:37 61.216.10.xxx
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆

自我介紹:
還在努力得嫩小子 目標是達到Ronnie的超水準ˇ等級
將會持續努力 在過2年 大家將會看到我得健身冠軍獎盃
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如果目標是Ronnie...
不打藥... 永遠不可能
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