| 1作者 |
 jason (Jay) (
) |
2005/07/27 22:28:46 |
192.128.167.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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除了高蛋白補,充充足的休息外
還要適量的碳水化合物(能量來源)
和維他命的攝取
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| 2作者 |
godram (godram) (
) |
2005/07/28 10:17:58 |
61.228.132.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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像我每天都會吃兩顆維他命c ~藥房就有賣了
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| 3作者 |
klms9191 (鮪魚肚) (
) |
2005/07/28 10:24:05 |
210.60.0.xxx |
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來自 基隆市
磅數 116.7磅
發文 90
註冊 2005/3/14
量級 羽量級
★☆
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香蕉很補阿...
--
"可以快速恢復查克拉"
|
| 4作者 |
godram (godram) (
) |
2005/07/28 21:48:54 |
61.228.132.xxx |
|
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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查克拉?敢問閣下是火影忍者的哪位
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| |
|
| 5作者 |
klms9191 (鮪魚肚) (
) |
2005/08/03 21:47:33 |
210.60.0.xxx |
|
來自 基隆市
磅數 116.7磅
發文 90
註冊 2005/3/14
量級 羽量級
★☆
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我原本是卡卡西的徒弟，不過因為太混了練到一半被踢出來，就改練健美，目前是希望能把查克拉運用在健美運動上...
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| 6作者 |
godram (godram) (
) |
2005/08/03 21:55:13 |
61.228.140.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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在下是三忍中的大蛇丸.打算把健身界的高手都納入自己的門下:$
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| 7作者 |
toptop (TOPGAY) (
) |
2005/08/10 15:43:06 |
61.219.182.xxx |
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來自 台南市
磅數 68.8磅
發文 115
註冊 2004/6/3 下
量級 羽量級
★☆
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蜂蜜
我知道蜂蜜能加速代肌肉中的乳酸
但熱量也很驚人
自己斟酌
.....................................
樓上各位火影忍者
小弟我是 木葉蒼藍之野獸--小李的好友
也希望能像他
成為體術好手
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