| 1作者 |
gulita (小隻男) (
) |
2005/05/19 22:34:43 |
218.160.147.xxx |
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來自 台北市
磅數 127.3磅
發文 167
註冊 2005/4/27
量級 輕量級
★★
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UR BODY FAT IS TOO HIGH! GAIN WEIGHT ISN'T EQUAL TO GAIN FAT
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| 2作者 |
timli (屁股) (
) |
2005/05/19 22:42:28 |
59.112.213.xxx |
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來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆
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已經進步很多囉
繼續努力繼續努力
還要用力給他消脂!!!
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
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| 3作者 |
kdeth (Deth) (
) |
2005/05/19 23:12:41 |
219.77.102.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 83.1磅
發文 85
註冊 2005/2/4 下
量級 羽量級
★☆
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It seems the body fat has gone down when the weight was going up.
Nice work dude. Keep it up
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| 4作者 |
 eemaniac58 (frank) (
) |
2005/05/20 12:02:25 |
61.221.60.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 145.7磅
發文 72
註冊 2004/11/4
量級 輕量級
★★
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i know about having too much bodyfat is a big problem for me so i'm starting to add cardio programs 3x a week ^^ thanks for comments and recommendations! i'll continue to work my ass off for a ripped body!
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| 5作者 |
a3922151 (The-Undertaker) (
) |
2005/05/26 15:59:54 |
60.198.162.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 112.1磅
發文 245
註冊 2005/4/20
量級 羽量級
★☆
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有進步 第一張體脂明顯很高 第二張有減少
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| 6作者 |
toobank (toobank) (
) |
2005/05/26 18:31:08 |
203.80.97.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 19.5磅
發文 16
註冊 2005/5/18
量級 蠅量級
☆
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要再努力減脂增肌...看來你練完一定很好看
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| 7作者 |
matt1984 (matt) (
) |
2005/05/26 20:16:37 |
218.162.89.xxx |
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來自 台中市
磅數 144.9磅
發文 30
註冊 2005/5/3 下
量級 輕量級
★★
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要努力作有氧！一定會變的很好看的~~~
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| 8作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2005/05/28 03:01:54 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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很讚喔 又能顧到增肌 同時消脂肪
這樣是很完美的
持之以恆 我想大大您會有很棒的線條和肌肉量
加油
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| 9作者 |
goodman520o (大成) (
) |
2005/06/06 12:50:05 |
218.170.119.xxx |
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來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★
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不錯喔~繼續努力~大家一起加油!
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| 10作者 |
nemonemo (阿尼) (
) |
2005/06/06 17:33:51 |
61.30.136.xxx |
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來自 台中市
磅數 0磅
發文 216
註冊 2005/5/11
量級 蠅量級
☆
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有進步~~
體脂有變比較少~~
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