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拉單槓並垂吊在上面 對長高有沒有幫助?

樓主: yk486251(沒用的學生)( male) 2009/06/12 23:38:54 123.194.26.xxx
來自 新北市
磅數 37.8磅
發文 23
註冊 2009/5/22
量級 雛量級


拉單槓並垂吊在上面 對長高有沒有幫助?

看網路還蠻多人說有的

但是又有新聞指出 拉單槓對長高沒用

各位的看法呢

實際上到底有沒有效呢..

回應
1作者 wanggichen (Robert) ( male ) 2009/06/13 00:41:33 122.121.18.xxx
來自 台北市
磅數 1.5磅
發文 52
註冊 2009/6/9 下
量級 蠅量級

老實說...
若以醫學觀點來看,拉單槓可以再長高,
那就不會有人出國花錢把腳骨打斷增高了...

我每天拉單槓也沒長高啊!
2作者 tc_toto (鐵尼 (肥吱吱)) ( male ) 2009/06/13 02:36:46 60.241.237.xxx
來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★

對於拉單槓會不會長高..這方面的確說法很多..
基本上在青春期成長的因素有幾樣..
如豐富的飲食..適量的運動等..
最終還是歸咎於本身的基因..

拉單槓基本上應該只能算是假象的長高..
就像白天睡醒會比晚上就寢時高一些..
因為吊在單槓上..地心引力會將你的體重往下拉..
所以關節與脊椎之間的空間會被些許的拉開..
此時如果馬上測量的話..會比你進行這個動作之前高一些..
但隨著一天的活動..這個空間又會被擠壓回去..
所以並不真正具有幫助長高的用處..
3作者 walk (Nick) ( male ) 2009/06/13 06:20:09 218.164.74.xxx
來自 高雄市
磅數 1.5磅
發文 6
註冊 2009/6/10
量級 蠅量級

我練背的時候有綁槓片
我都沒長高
是不是蹲舉時阻礙生長
哈哈
謠言止於智者
4作者 barry1980 (barry) ( male ) 2009/06/13 13:57:16 114.47.88.xxx
來自 高雄市
磅數 37.6磅
發文 31
註冊 2006/8/4 下
量級 雛量級

要是會的話,可能兩臂會先變長
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5作者 dennis731222 (DENNIS) ( male ) 2009/06/13 14:20:41 61.31.171.xxx
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★

搞不好
下次會出現握推胸部會越壓越扁的傳聞了!
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