BBS 健美大小事
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

三角肌 韌帶斷掉

樓主: p22928295(青蛙王子)( male) 2006/09/28 13:38:01 59.117.179.xxx
來自 新北市
磅數 57.7磅
發文 41
註冊 2005/11/11
量級 雛量級


最近因為過度訓練...右肩膀三角肌.持久沒有好轉.
而且跑遍各醫院.照x光都沒事情.但是骨頭還是會發出咖咖的聲音.
前天去長庚檢查.超音波照出來.原來我的韌帶斷了一條.可能是我之前受傷.都沒有休息.
現在的我要去治療中心了.帶傷去練習.真的沒有好結果.祝大家身體健康平安快樂.

回應
1作者 robbertlin (永遠的瘦) ( male ) 2006/09/28 19:18:50 203.73.73.xxx
來自 台北市
磅數 286.8磅
發文 14
註冊 2006/2/15
量級 輕中量級
★★☆

這件事讓我深刻了解過度訓練的嚴重性.....原來是這麼嚴重的,謝謝你寶貴的經驗!
祝你早日康復!
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心