BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

練腹肌，練到一半腹肌抽筋，為什麼會這樣。

樓主: talent(一個人的胸肌左右分了大小，已自落了下乘)( male) 2006/03/07 00:39:22 61.229.87.xxx
來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
練腹肌，練到一半腹肌抽筋，為什麼會這樣。
回應
1作者 qoohhlt (Hal) ( male ) 2006/03/07 16:52:34 64.180.231.xxx
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★ 		太酸痛地關係嗎,還是沒熱身做太多下。
2作者 talent (一個人的胸肌左右分了大小，已自落了下乘) ( male ) 2006/03/07 20:28:14 61.229.75.xxx
來自 台北市
磅數 121.4磅
發文 175
註冊 2005/8/15
量級 輕量級
★★
 練完前臂就開始練腹肌
大概做了1x下左右
3作者 j669510 (johnson) ( male ) 2006/03/07 20:44:03 61.223.213.xxx
來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★
 T老大..建議你一下..你的ID有點長..可以縮短一點嗎..這樣版面會紮實一點^^ 不會浪費空間

感恩
前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心