| 1作者 |
 akoko (akoko) (
) |
2003/06/24 21:14:41 |
211.76.98.xxx |
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來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
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我考過紅十字會救生員，中華民國水上救生協會的救生教練，
基本上救生員訓練都差不多，重點是要撐過最難熬的前三天，再可也要撐下去，
一個禮拜後還留得下來大概就能撐到結業，往後就甘之如飴了。
救生員入學測驗基本的捷式，蛙式各一百，潛泳25M。
而後就展開為期約三週的訓練。
第一天就教抬頭捷抬頭蛙，隔天側泳救生仰泳，課程很緊湊，絕對精實。
第一個週末海訓長泳，帶到踩不到底的海上。
我大一時考上，同班三個同學一起去考，有一個還剛學會自由式一週而已，
最後也是撐完。現在他是海浪救生協會的主力教練。
只要咬緊牙根撐下去，絕對會很有成就感的。
潛泳通常貼近池底用大蛙，應該沒問題。貼近池底水阻小。
捷式，蛙式的入學測驗如果都不容易通過，那爾後的每一天都會很辛苦。
游泳最重要的就是要會漂，抬頭捷抬頭蛙也是，頭不用太高，眼睛出水面即可。
反側泳要練紮實，最後帶人25M才會比較輕鬆。
上課準時，如果成績不好，總教練通常會考量上課狀況放水過關。
救生員訓練是培養水性的一個關卡，過得了這關以後到海裡就不會怕了。
救生員牌拿到後，兩年後有機會考救生教練，也是踏上水上運動的一步。
而後玩重潛、浮潛，風帆、衝浪，海上獨木舟、西式划船等等也都敢放膽去試。
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| 2作者 |
andrajun (阿山) (
) |
2003/06/24 21:38:13 |
218.162.151.xxx |
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來自 台中縣
磅數 0磅
發文 8
註冊 2002/11/27
量級 蠅量級
☆
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恩...那我說我考的好了
我是水上救生協會的
開始事先基本測驗
200捷泳和蛙泳5分鐘內
各是100
過了之後ㄋ
就開始21天訓練
有淺水.救生(游姿.帶人.CPR...).跳水.....
之中是每天要體力訓練比較累
至少都是4000公尺
考試測驗包括超過十種項目
考關會選十種來測
有些是必考的
跳水
抬頭捷
抬頭蛙式
側泳
基本仰泳
淺水
CPR
再來就是他所規定的救生帶人之類的
就這樣ㄅ
ㄏ...加油囉...
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| 3作者 |
teach7 (一定要練出一流的體格) (
) |
2003/06/24 22:16:33 |
61.219.36.xxx |
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來自 台北市
磅數 46.7磅
發文 22
註冊 2003/6/9 下
量級 雛量級
★
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那請問訓練中有真的嘴對嘴人工呼吸嗎?
我覺得好噁.............~_~
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| 4作者 |
tim (中華營養網m168.net) (
) |
2003/06/25 01:00:42 |
61.229.77.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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我也有救生員牌
CPR 是有人工呼吸 不過不會噁啦
那時我可潛50米喔 用大蛙在池底游
訓練困難考試輕鬆
對喔 好像不限制入學資格 我們那班剛進來有根本不會換氣的
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| 5作者 |
take (鐵片) (
) |
2003/06/25 01:08:21 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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CPR是用安妮,不可能對真人實施操作
每個人發一張透氣薄紙進行口對口人工呼吸操作,不會噁
以前為了船上實習考取的四合一證照包含CPR,現在過期了
有人知道現在要單獨考CPR證照的話要到哪去考嗎?(紅十字會?)
要壯就不要怕胖!!
If You Can Believe It, You Can Achieve It
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| 6作者 |
teach7 (一定要練出一流的體格) (
) |
2003/06/25 16:17:39 |
61.219.36.xxx |
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來自 台北市
磅數 46.7磅
發文 22
註冊 2003/6/9 下
量級 雛量級
★
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謝謝各位先進的回應
好險沒有真人嘴對嘴
否則我不想考說~_~
我們學校入學時也有教cpr
是用安妮
總算可以放心啦^^
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| 7作者 |
akoko (akoko) (
) |
2003/06/26 00:18:13 |
219.91.101.xxx |
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來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★
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救生員訓練在CPR並沒有很嚴苛的要求，一般來說動作確實，口令大聲有精神，
跟當兵時一樣一動一動照規定，最後綜合水考，把人拖帶上岸後執行CPR，
大多也只是作動作喊口令，程序不要亂，照ABC一步一步來，
量頸動脈並吹氣觀測呼吸一定要作，動作利落迅速。
一般來說在綜合水考前就會先考安妮。
安妮大部分都只有亮紅綠燈的比較多，有的有紅黃綠燈，
用亮燈的都很好作，位置抓準就行。
我碰過有一型裝微電腦接螢幕，真的很難，吹氣、施力還有刻度顯示，
非常敏感，力道要抓得很穩，頭仰的角度還不能太大，不然氣會吹到胃。
CPR還是要常練，真的碰的的時候才敢作。
上課時碰到精密的儀器時要心存感念，她可以讓你的動作練得更紮實。
往後如果真的從事救生工作，萬一真的碰到需要CPR急救的，
現在有矽膠製的口鼻面罩，攜帶方便，可以不跟患者直接口對口，
其實如果真的碰到了，緊急時也顧不了那麼多，畢竟人命關天，救人第一，
但是保護自己的觀念是一定要有的。先自救才有能力再去救人。
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| 8作者 |
tim (中華營養網m168.net) (
) |
2003/06/26 00:52:20 |
61.229.90.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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好險沒有真人嘴對嘴
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真的嗎 ??我們當時那班有女生很漂亮喔
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| 9作者 |
take (鐵片) (
) |
2003/06/26 00:54:16 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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想親她你也得先把她弄暈死才行
要壯就不要怕胖!!
If You Can Believe It, You Can Achieve It
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| 10作者 |
tim (中華營養網m168.net) (
) |
2003/06/26 00:55:15 |
61.229.90.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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對喔 CPR急救時
如果用呼吸器救活率會比人工口對口高
因為口對口呼出的氧氣只有16%
而呼吸器吐出的跟大氣一樣 好像是21%
有氧氣筒當然更好
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| 11作者 |
tim (中華營養網m168.net) (
) |
2003/06/26 00:57:07 |
61.229.90.xxx |
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來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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哈哈
那個漂亮女生`跟她男友同一組啦
要不然救生帶人 另一個豈不是爽死
哈哈
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