來自 高雄市
磅數 232.7磅
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註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
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小弟我練健身到現在一年四個月了
剛開始練的目的~以前也有po過文~
是為了增強自己的體力和肌力來適應廚房的龐大工作量及勞力付出
練久了~目標當然也會像各位前輩一樣~變大隻變好看
之前的工作環境~工作量沒那麼操
所以都能在晚上九點下班後繼續去健身房操到10點多再洗澡回家
但是就在一個星期前~
我跳槽到高雄陶板屋(中山店)去工作
裡面的工作量真的很誇張
假日的來客數都是七八百起跳
然後還要做清掃
下班也都快11點了
當然也就沒力再去健身房
所以~
我就把訓練時間改成
6:30起床
7點練到8點~
回到家整理好東西大概8:30
稍作休息~九點出門上班
但感覺早上練~似乎身體都還沒醒
練的像以前那麼透徹
而且一星期練五天~一天一個部位
現在一星期頂多四天就偷笑了~>.<~
我也知道工作~拼事業重要
但就是不想放棄熱愛的健身
現在已經沒辦法把變大隻當成目標了
只能要求自己把自己的體型維持住
不要讓肉量往下掉~不要變的更油~~(雖然現在也是很油啦....=.=)
真的有點~~淡淡的哀傷~(哈~也沒那麼悲哀啦....)
以上~結束
謝謝收看!!
※本文於2009/11/10 上午 12:35:02修改※
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