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【訪客登入】

問一下大家去吃吃到飽

樓主:

ritandy520 (海峰)( )

2010/03/16 04:09:20

58.114.200.xxx

來自桃園縣
磅數 63.9磅
發文 57
註冊 2008/1/11
量級羽量級
★☆

昨天去吃晚上六點的結果睡到下午兩點在想要不要吃點小東西
結果沒有直接吃晚餐喀到要吐不吐的所以當天只吃ㄧ餐夭壽

假如是你們的話明天跟朋友約晚上去吃吃到飽
各位會選擇早餐中餐都不吃嗎 ..

回應

1作者	222334566777 (bala) ( )	2010/03/16 09:57:25	210.66.104.xxx
來自嘉義縣磅數 910.8磅發文 877 註冊 2006/2/20 量級重量級 ★★★★	食物的營養是需要經過消化吸收的... 進入胃裡頭只是被初步處理等到小腸絨毛處再被吸收也是需要時間的流質的比較快固態的比較慢簡單結構當然比複雜結構快要身體吸收快的就要偏向營養補充品或糖水這應該不算是一般的飲食啦... 至於為什麼肌肉量愈多的人愈有吃多餐的需求除了怕營養不夠充足而補充一方面也是爲了保持養分的供給可以在一定水平身體的消化吸收是有一定時程的並不是說一天吃一頓大餐算足熱量它就一定會完整被吸收並"利用"的=>"儲存"的比例會變高小弟若要吃吃到飽的該日還是正常吃該大餐吃完過個幾小時肚子還是會自然餓起來(胃還是會依時程排空啊) 餓了就再繼續吃沒有什麼理由說不吃其他餐的... 經過冗長睡眠本來就該給身體好好先補充養分的...
2作者	Dio0415 (小怪) ( )	2010/03/16 11:42:58	118.170.12.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	我現在去吃到飽都不會吃飽沒必要要當自己是大爺只挑最有質感最有味道的部分我很不能理解那種一定要全部菜色都吃過一遍的想法又不是樣樣都是美食.........
3作者	ritandy520 (海峰) ( )	2010/03/16 16:21:42	125.232.78.xxx
來自桃園縣磅數 63.9磅發文 57 註冊 2008/1/11 量級羽量級 ★☆	謝謝你 bala大讓我了解更多了

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