鐵克健身網Take'sBodyGYM -来自〝马来西亚〞MALAYSIA

樓主:

2010/07/05 23:16:35

121.120.100.xxx

來自馬來西亞
磅數 0.3磅
發文 4
註冊 2009/10/31
量級蠅量級
☆

大家好, 加入takesport 网站已经快八个月了, 健身都快一年了(十一个月)。
小弟来自〝马来西亚〞MALAYSIA, 第一次发表, 有請个位“大大”手下留情。
小弟是应为身体机能大不如前, 刚开始运动是跑歩, 每周四或五天三十分钟, 四个月减了3kg。之后膝盖受伤, 所以才转去玩健身, 一直到现在, 〝健身〞真是一个好东西, 我已经爱上牠了。
好了, 這是我和“健身”爰的结果。

回應

1作者	peterjwk2 (peter) ( )	2010/07/05 23:23:04	121.120.100.xxx
來自馬來西亞磅數 0.3磅發文 4 註冊 2009/10/31 量級蠅量級 ☆	popopo
2作者	joe212121 (Joe) ( )	2010/07/06 07:25:25	210.17.23.xxx
來自 a 磅數 207磅發文 76 註冊 2007/8/30 量級輕中量級 ★★☆	這個應該要貼在健美風採版喔
3作者	lly (lly) ( )	2010/07/06 10:12:08	61.216.11.xxx
來自桃園縣磅數 256.9磅發文 334 註冊 2007/6/19 量級輕中量級 ★★☆	歡迎啊~ 不過跑步受的傷應該會好吧? 我覺得有做有氧的話練起來比較快哦~
4作者	peterjwk2 (peter) ( )	2010/07/06 12:33:10	121.120.73.xxx
來自馬來西亞磅數 0.3磅發文 4 註冊 2009/10/31 量級蠅量級 ☆	Hi, Joe 貼錯版了(第一次嗎!)。 Hi, Lly 半年沒做有氧了, 体重現在72kg, 腳伤还沒好, 年纪大養伤可慢的是(35岁了)。
贊助廣告

5作者	1st (跑的快) ( )	2010/07/07 03:39:26	67.235.206.xxx
來自台北市磅數 15.4磅發文 42 註冊 2010/6/5 上量級蠅量級 ☆	光看背我以為只有25歲XD
6作者	peterjwk2 (peter) ( )	2010/07/07 12:50:30	121.120.37.xxx
來自馬來西亞磅數 0.3磅發文 4 註冊 2009/10/31 量級蠅量級 ☆	就是为了年年都25岁, 所以爰上“健身”, 每一天都和〝健身〞談情說爱一小时半。今天刺一刺个位“大大”的眼睛, 貼上健身前的照片兩張的年份是 2007 三月 ※本文於2010/7/7 下午 04:49:15修改※

前往討論版｜跳頁 : 1