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回歸健美運動的精神吧...

樓主: bearsbond(Bearism)( male) 2010/07/31 23:14:38 61.66.9.xxx
來自 新北市
磅數 110.7磅
發文 183
註冊 2007/12/13
量級 羽量級
★☆


回到健美運動的精神!什麼才是"健美"這項運動值得(或說需要)被大
眾瞭解的...而不再只是普遍的"愛秀肌肉"這麼"表面"的東西...,最近
在健身房看到有男生在重訓區直接"打赤膊"...,我必須先強調!他敢秀
當然就是練的真的不錯!體脂也夠低..但還沒壯到可以比賽的水準...

過沒多久...就發現重訓區女生開始減少...,然後男生也慢慢不見...,
不知道為什麼...我覺得他練的真的不錯!但卻對這項運動頓時感覺"好膚
淺"....有種low掉的感覺....

我明明知道要練大隻要像健美選手那樣有多麼不容易...但那種感覺在
我看到那"練不錯"的男子就突然消失了...,也許是場合不對吧...我說
不出這感覺...我竟然覺得那男的在"污濁"健美運動...

我知道這網站很多選手高手大師新手...
不管你練的有多棒或你是剛接觸這運動...
大家健身....真的就只是為了..."秀肌肉"而已嗎....?

回應
1作者 roo0112 (rock) ( male ) 2010/07/31 23:46:38 61.57.87.xxx
來自 桃園縣
磅數 153.6磅
發文 121
註冊 2007/9/22
量級 輕量級
★★

我想表明一點,我不知你是否為抱怨文..還是有別的想法
(大家健身....真的就只是為了..."秀肌肉"而已嗎....?)

就如同你說的~(秀肌肉"而已嗎)
(這項運動頓時感覺"好膚
淺"....有種low掉的感覺..)

我想告訴你一個正確的觀念
健身亦不等同於健美

你知道健美運動背後付出有多大的代價嗎?!(生活時間壓縮)
再者
1.訓練
2.營養
3.睡眠
這你也是知道的~
再者
他還有包含 *(精神層面的訓練)
或許你不懂~
(愛秀肌肉)你所碰到的那位
他沒有錯~
或許他應該低調點~
我相信他並不是只愛秀肌肉而已..然而也有可能他在當中發現身體細微的變化or不足加以改進的地方

這者 請問板大~
你知道你接觸的是健美還是健身呢~?


我知道這網站很多選手高手大師新手...
不管你練的有多棒或你是剛接觸這運動...
大家健身....真的就只是為了..."秀肌肉"而已嗎....?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
以上這段話~我想很多人是不認同的
我問過~當初會接觸健身健美這運動的人
其實背後有相當大的推動力~有非常大的決心

你了解過那些人背後的原因嗎~...

或許~我回覆你有些激烈..但是.

1.健身.不等同於健美
2.健身的訓練方式(一般)所需的訓練強度.營養等等是不能相提並論的
3.
不管你練的有多棒或你是剛接觸這運動...
大家健身....真的就只是為了..."秀肌肉"而已嗎....?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我非常反彈你這段
我可以代表所有人回答:不~並不是這樣~~...
你真的有心要接觸..請認真問問自己..
相信你會有答案的

以上 ROCK
2作者 ufjk (高雄小工頭) ( male ) 2010/08/01 00:37:22 203.70.252.xxx
來自 高雄縣
磅數 14.9磅
發文 19
註冊 2003/12/29
量級 蠅量級

什麼運動都一樣吧..
打個籃球也有人只愛秀自己,獨的要命還弄一堆怪動作
騎個單車也有人單純在表演自己的愛車好幾萬,騎不了多遠就停在路邊裝優雅
游個泳也有人用剛練的蝶式表示自己很會游,水花濺起一丈多高慢的跟烏龜似的還在快速長泳道擋路..

所以就算那個人真是在秀肌肉,真的給人感覺不好,那也是他的問題,跟這運動膚不膚淺,LOW不LOW沒有關係的吧...
3作者 bearsbond (Bearism) ( male ) 2010/08/01 00:46:13 61.66.9.xxx
來自 新北市
磅數 110.7磅
發文 183
註冊 2007/12/13
量級 羽量級
★☆

所以可能是我太天真了...
我覺得我在健身就等同在練健美...
只是我達不到選手的程度..
因為訓練量飲食與休息都很重要!所以我格外尊敬練"健美"的選手.
自己也熱愛且練了快5年,會對這事有感觸...唉~~該怎麼形容呢???

會發這文主要是我聯想到以前崇煌國手上節目好像有被問到過:請問
你平時會刻意穿很少或刻意秀身材之類的問題..
結果他本人回答是:不會,就跟一般人穿一樣,不會刻意要展現什麼.

為什麼這麼頂尖的選手反而不會愛秀肌肉?(比賽歸比賽)
我相信有人應該瞭解我想表達的,但也許有人不能認同我也尊重.
我只覺得...有些人說肌肉男很噁心,我們熱愛這運動的人也應該
負點責任,我們別自己先物化自己,跟女性被物化又有何不同?
女生真的愛一個男人,不會因為他練很壯才愛他.
男生真的要打從心底尊敬一個男人,不會因為他練很壯就需要特別尊敬.
今天我看到打赤膊男,我只看到了目中無人與不得體,完全在污辱我熱愛的健美!
女性會員一臉尷尬的離開,我想這根本不是在"推廣"...

分享那麼多...
總之~~我還是很熱愛這運動,我還是會努力的練,願以大家共勉之~

※本文於2010/8/1 上午 12:47:29修改※

4作者 cat771115 (學妹) ( male ) 2010/08/01 01:00:58 219.81.201.xxx
來自 高雄市
磅數 63.2磅
發文 136
註冊 2009/6/8 下
量級 羽量級
★☆

搞不好人家只是剛好練完要回家了而已阿...
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5作者 bearsbond (Bearism) ( male ) 2010/08/01 01:12:25 61.66.9.xxx
來自 新北市
磅數 110.7磅
發文 183
註冊 2007/12/13
量級 羽量級
★☆

回4樓...
我很確定不是剛好練完要回家...因為待很久...= =

就這樣吧...我只是分享我自己心中的一些感想,心
中對健美的意義仍舊不變就好...,至於太過偏題的
回覆..請恕我就不再回應.
6作者 lkiller (帥男) ( male ) 2010/08/01 01:14:34 114.44.75.xxx
來自 桃園縣
磅數 5.9磅
發文 15
註冊 2010/5/24
量級 蠅量級

雖然我剛開始健身沒多久
都只是在家練
不過我也都打赤膊
因為打赤膊看鏡子中的自己
會讓我自己覺得更有力量
而你說在健身房裡赤膊
我覺得這是我們普遍社會觀感的問題而已吧
換個不同的角度看
有可能會有不一樣的想法
我自己看到人打赤膊而且練的不錯
反而激起我更大意志練
這何嘗不是一件好事
7作者 savage1702000 (安仔) ( male ) 2010/08/01 01:54:23 118.168.236.xxx
來自 新北市
磅數 94.8磅
發文 91
註冊 2009/10/29
量級 羽量級
★☆

我是有點好奇...您的體重是真的嗎?^^"
8作者 tt77172000 (黑子) ( male ) 2010/08/01 05:13:40 218.170.217.xxx
來自 台中縣
磅數 33.5磅
發文 77
註冊 2009/11/5
量級 雛量級

那應該是馬子的體重吧
9作者 nike0319 (財運滾滾來) ( male ) 2010/08/01 08:24:57 219.70.55.xxx
來自 彰化縣
磅數 506磅
發文 163
註冊 2007/3/22
量級 中重量級
★★★☆

練的好想要現給別人看我覺得這是無可厚非的

也許他打赤膊稍嫌不禮貌

但說到"汙濁"跟"污辱"...

我覺得...有那麼嚴重嗎@@?
10作者 plus203ft (J.H.C.) ( male ) 2010/08/01 10:32:28 119.77.236.xxx
來自 新北市
磅數 3.1磅
發文 6
註冊 2010/7/16
量級 蠅量級

練的時候看著鏡子想像出力部位蠻有效果的阿
為什麼脫光衣服就一定是愛現呢?

當然如果他只是脫光衣服走來走去可能就是愛現了吧XDD
11作者 taipei0627 (達叔) ( male ) 2010/08/01 12:28:41 140.116.136.xxx
來自 桃園縣
磅數 22.4磅
發文 20
註冊 2007/3/19
量級 蠅量級

那是他個人問題,跟健美運動精神無關吧!
就像二樓說的,每項運動都有顧人怨的角色。
健身房是公共場所,打赤膊不禮貌也不衛生,通常都會規定不可以打赤膊。
我看過小學網球比賽冠軍,打球時滿口髒話,這是他個人修養差,不代表網球運動很低級。
如果這位赤膊大哥,到選手很多的健身院去練,發現選手都有穿衣服,而且不重摔器材,禮貌周到,那他下次大概就會穿著有袖子的T-shirt和運動長褲到角落去低調的默默練習了。
另外,練健美在比賽的時候當然是要秀肌肉,就像田徑選手比賽時要盡力衝刺一樣。不過平常當然不要亂露,如果田徑選手在馬路上跟機車賽跑,是會被當成神經病的。

※本文於2010/8/1 下午 12:35:56修改※

12作者 lly (lly) ( male ) 2010/08/01 15:51:37 61.216.12.xxx
來自 桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級 輕中量級
★★☆

標題跟內容有什麽關係啊?
XDDDD
回歸?????
13作者 xji61i6 (銀河飛龍) ( male ) 2010/08/01 17:28:52 119.15.212.xxx
來自 台中市
磅數 338.6磅
發文 122
註冊 2010/2/19
量級 中量級
★★★

我覺得只是他個人行為比較不讓你接受吧,
雖然他也不是做什麼壞事,不過公共場合全裸也的確比較不好。
但從個人行為討論到整體健美運動精神......這好像有點想太遠,
就像我姊前幾天說「不知道騎重機的人在想什麼,只覺得他們很愛秀機車而已。」
我覺得這回答是一竿子打翻一船人啊,把那些熱愛奔馳和真正愛車的人也罵了。
14作者 taiwanguykimo (台灣阿勝) ( male ) 2010/08/02 02:02:08 111.249.135.xxx
來自 新北市
磅數 91.5磅
發文 102
註冊 2009/1/29
量級 羽量級
★☆

"重訓區女生開始減少...,然後"男生"也慢慢不見?"
有點好奇這是那種健身房?家庭式的嗎 難道不能跟工作人員反應嗎 ?
既然你說他練的還不錯 應該是女生會越來越多吧XD(just kidding) 就算沒有 竟然連男的也變少 這個人是有狐臭嗎 ?(男生看到打赤膊應該希鬆平常吧)如果我是會員 會請教練糾正他 (現場還有女會員在)就算穿那種兩個胸部都掉出來的細肩帶健身背心也好(黃教練書裡講的)
秀肌肉基本上我覺得沒有錯 畢竟那也是要付出時間和精力來完成的 健美除了要比賽的之外 大部分都是想讓身材更好看吧 你會說一個身材好的辣妹穿比基尼是愛秀身材嗎 只要她穿對場合 大家都是讚賞吧 那肌肉男穿少或緊身的為何會變愛秀身材污辱健美了呢  
所以這打赤膊男錯的只是秀錯場合..如此而已 
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15作者 acockpink (bull-man) ( male ) 2010/08/02 09:14:15 210.241.82.xxx
來自 台南市
磅數 826.7磅
發文 321
註冊 2006/6/26
量級 重量級
★★★★

傳統健身院沒空調
牆壁都掛滿鏡子
都是打赤膊對著鏡子練
照妖鏡
無所遁形
逼你不得偷懶
越操越猛
16作者 peiru79724 (想要16吋手臂 !) ( male ) 2010/08/02 10:32:58 114.33.206.xxx
來自 高雄市
磅數 411.7磅
發文 354
註冊 2010/3/6 下
量級 中量級
★★★

我覺得那男的因該低調一點
愛秀,是沒有錯沒必要重訓都要赤裸裸吧
要觀察別人的感受這樣會比較好

別人又不是你親朋好友當然覺得這種行為不太妥
17作者 chiaopi (巧比) ( male ) 2010/08/02 11:08:42 140.135.40.xxx
來自 桃園縣
磅數 78磅
發文 53
註冊 2003/9/23
量級 羽量級
★☆

運動與健身(美)無論目的為何
最希望是能維持一定程度的肌肉量與比率
以應付40、60、80甚至100歲時自己的基本生活所需
不希望未老而先衰「手無縛筷、腳無舉步」之力
希望七老八十自己死前一刻還能自行沐浴更衣、
如廁行走、吃飯飲水不假他人之手
(註:非年輕暴斃或意外橫死)
18作者 bearsbond (Bearism) ( male ) 2010/08/02 11:42:51 61.66.9.xxx
來自 新北市
磅數 110.7磅
發文 183
註冊 2007/12/13
量級 羽量級
★☆

對的地方做對的事就好,在健身就好好練,必竟
是在公共場合,你的行為讓人不舒服就不妥,用
到污濁污辱的字眼...,可能每人觀點不同吧,今
天我會認為你真的很強很屌,就去比賽秀,去海邊
秀,或來這貼圖分享,這樣對這運動才叫推廣,應該
讓更多人知道這運動的好處,這是我個人的想法啦!
用的字眼太重也只是因為我自己也很熱愛這運動
罷了...

今天我看到一個選手,我不會特別因為他很壯而需
要尊敬他,我跟一般人一樣,有好體格好身材我當然
會欣賞,但真的令我尊敬的是他數十年如一日的精神!
每個人一生,有幾樣事是能讓你數十年如一日的!?一
個健美選手,就是在重複著這樣的事,練那麼壯錢又不
會比較多,還那麼辛苦,但為什麼還是有人做!這才是
健美運動最感動我的精神!

以上...大概就是這樣吧(我個人想法),我先前就提到
過了,每人看事的觀點不同,持反對看法我也給予尊重.
但起碼健美運動的精神與價值在我心中就是如此.
19作者 leck (leck) ( male ) 2010/08/02 11:56:53 207.188.29.xxx
來自 高雄縣
磅數 236.8磅
發文 210
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

我個人覺得衛生問題比較重要吧! 我想沒有人喜歡用沾滿別人汗水的器材.
20作者 makawa27 (Jeffrey) ( male ) 2010/08/02 21:23:41 118.171.197.xxx
來自 美國
磅數 12.6磅
發文 35
註冊 2010/6/7 上
量級 蠅量級

人家是健身還是健美你有問他嗎?
而且有練健美的或健身的多多少少都會對自己的身材感到驕傲並且想表現一下
在美國我看過很多很壯線條又明顯的只穿一條短褲就在路上了
秀肌肉=膚淺? 誰說的?
那比健美不秀肌肉要秀什麼?
秀肌肉跟只會穿名牌哪個膚淺?
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