鐵克健身網Take'sBodyGYM -Brock(UFC冠軍）的體能訓練

樓主:

lly (lly)( )

2010/08/17 01:31:47

61.216.10.xxx

來自桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級輕中量級
★★☆

雖然他肌肉沒有他在打WWE時飽滿
但是
他在UFC真的超強啊!!!

回應

1作者	rikrik (rikrik) ( )	2010/08/17 04:58:14	114.26.168.xxx
來自台中市磅數 25.5磅發文 44 註冊 2010/6/4 下量級蠅量級 ☆	我也超迷BROCK 怪獸一名我以前還跑去買他的WWE 專輯跟衣服不過最近跟CWRAIN比他倒是被K的滿慘的部過還是贏了 ※本文於2010/8/17 上午 05:01:02修改※
2作者	hank80623 (阿翰#) ( )	2010/08/17 07:56:47	114.46.192.xxx
來自台中縣磅數 76磅發文 85 註冊 2008/11/22 量級羽量級 ★☆	離F5的時代已經好久了
3作者	JackyYan (炭烤鮭魚) ( )	2010/08/17 08:30:20	219.70.24.xxx
來自高雄市磅數 361.5磅發文 612 註冊 2005/9/6 下量級中量級 ★★★	蠻喜歡之前他在WWE朔造出來的形象有人知道為何Brock Lesnar要離開WWE嗎?
4作者	openkl99 (泡泡) ( )	2010/08/17 10:09:46	114.37.106.xxx
來自新北市磅數 1.8磅發文 19 註冊 2010/8/14 量級蠅量級 ☆	好猛阿!!根本就是做了一堆工人的工作之後再操肌耐力再練爆發力~撇開毅力體力超強不說~肌肉量還維持的住~到底是吃甚麼食物在補充能量阿
贊助廣告

5作者	lly (lly) ( )	2010/08/17 14:03:49	61.216.10.xxx
來自桃園縣磅數 256.9磅發文 334 註冊 2007/6/19 量級輕中量級 ★★☆	原因好像是他要做真正的冠軍好像是常有人說WWE是套招的但Brock又真的有實力 Brock到UFC後雖然也是冠軍但是收入跟WWE時不能比啊也有人說Shane Carwin是一回合之王就是第一回合都是Carwin的天下 Brock 在第一回合也是被Shane Carwin打得蠻慘的但是在第二回合贏了 (也許也可看出他訓練正確吧? 很重視耐力） Shane Carwin在跟Brock打之前可是12連勝啊!!~ 而且都是第一回合例如 Goazaga(鋼渣卡）（一腳踢倒Mirko KO那個）就是一拳KO的 ---- 對了 Batista也要去打MMA了
6作者	aaron8361 (弗力扎) ( )	2010/08/17 18:50:21	114.37.98.xxx
來自新北市磅數 46.1磅發文 56 註冊 2010/4/21 量級雛量級 ★	屌阿不過我還是喜歡MMA霸主Fador 一直想看fador跟街鬥之神kinbo較量個人認為fador勝算好像高一點
7作者	rikrik (rikrik) ( )	2010/08/17 22:36:38	114.26.168.xxx
來自台中市磅數 25.5磅發文 44 註冊 2010/6/4 下量級蠅量級 ☆	feder好像也是速度加拳擊型的 BROCK 10月又有比賽跟一個什麼V開頭的部過是聽他之前抱怨WWE 健身時間不到半小時行程太滿他最後幾場身材都走樣了部過他的倍還是超屌的長得也很率但我覺得會離開還是因為錢
8作者	外星螞蟻 (阿福) ( )	2010/08/17 22:37:50	124.11.228.xxx
來自屏東縣磅數 65.1磅發文 91 註冊 2010/5/30 量級羽量級 ★☆	比起在WWE時期BROCK的肌肉明顯少了很多. 不過肌肉太多會影響出拳速度.
9作者	lly (lly) ( )	2010/08/18 12:55:44	61.216.11.xxx
來自桃園縣磅數 256.9磅發文 334 註冊 2007/6/19 量級輕中量級 ★★☆	Fedor記得他是練Sambo(桑博）的有吸收柔道蠻多技術的但我覺得它很像是俄國式的MMA啦~ 打擊摔都有 Fedor的俄羅斯勾拳
10作者	aaron8361 (弗力扎) ( )	2010/08/18 16:33:33	114.37.103.xxx
來自新北市磅數 46.1磅發文 56 註冊 2010/4/21 量級雛量級 ★	可聽說FADOR再最近的一場比賽輸了可能是背負著不敗傳說所以有些失常真的很可惜 PS.真的超想看FADOR跟KIMBO打 FEDOR應該會贏看他跟超大隻的韓流大巨人崔洪萬的比賽就知道非等閒之輩XD
11作者	d2512557 (豆腐王) ( )	2010/08/18 17:00:44	125.229.240.xxx
來自台南市磅數 72.4磅發文 113 註冊 2005/6/11 量級羽量級 ★☆	我比較喜歡高柏~~他太強了
12作者	忠貞六零九 (609) ( )	2010/08/19 09:32:59	59.124.61.xxx
來自台中市磅數 64.7磅發文 48 註冊 2008/1/21 量級羽量級 ★☆	fador那一場蠻有趣的，對手好像早就準備讓他掉入"地板拳擊"的陷阱：被打給幾下就像中招倒地，倒地後也不防止fador的自由式拳擊；從結果來看，對手好像是期待fedor走到這一步… 盛名所累的感覺…
13作者	obsdyne (視達因) ( )	2010/08/21 12:48:38	111.252.196.xxx
來自新北市磅數 183.7磅發文 284 註冊 2005/3/8 上量級輕量級 ★★	請問他拿在手上轉動練臂肌長得像巨型手銬的器材叫什麼? 很有興趣!!!
14作者	dp4dp4dp4913 (小旻) ( )	2010/08/23 01:28:32	111.251.224.xxx
來自新竹縣磅數 6.5磅發文 13 註冊 2010/3/10 量級蠅量級 ☆	UFC的消息和比賽要去哪邊看阿?? YOUTUBE上好像很少比賽的內容大部分都是廣告??
贊助廣告

15作者	lly (lly) ( )	2010/08/23 21:11:52	61.216.8.xxx
來自桃園縣磅數 256.9磅發文 334 註冊 2007/6/19 量級輕中量級 ★★☆	其實只要到google 找 “格鬥武術 ~~” 隨便你打什麽關鍵字就會出來一大票武術格鬥 UFC MMA 相關的版了此外到youtube 比方說我看到的這個影片我是在youtube中打 Brock(人名看你想找誰） conditioning(體能類的吧？）你也可以打 training (訓練） weight training(重訓) 就會有你需要的了 ※本文於2010/8/25 下午 02:16:48修改※

前往討論版｜跳頁 : 1