鐵克健身網Taks's BodyGYM【健美大小事

樓主:

2006/10/12 00:39:17

59.115.160.xxx

來自台北市
磅數 1.3磅
發文 1
註冊 2006/10/9
量級蠅量級
☆

各位先進
小弟加入亞力一段時間都是自己摸索但成效不彰
經網友介紹這個專業網站發現高手如林
當中的文章亦描述相當清楚
但小弟發現去健身房後還是無法抓到固中訣竅
因此想尋求修練有成前輩指導小弟
曾想找亞力教練但實在太貴小弟負擔不起
希望有前輩願意指導小弟感激不盡

回應

1作者	smart (Jaosn) ( )	2006/10/12 17:16:53	218.168.175.xxx
來自新竹縣磅數 535磅發文 818 註冊 2005/2/10 量級中重量級 ★★★☆	亞歷山大喔... 如果是我的話... 又在台北市... 我會選擇加州吧... 亞歷山大比較偏向休閒... 加州比較偏向體適能.健身... 本網站首頁就有很多動作教學的動態影片... 介紹的也很詳細... 如果你要結交喜好健身的朋友... 直接在您身處的健身俱樂部認識新的朋友比較實際...
2作者	vincenthsieh (加菲貓) ( )	2006/10/12 19:21:54	218.165.6.xxx
來自高雄市磅數 65.2磅發文 405 註冊 2006/2/7 下量級羽量級 ★☆	我贊成JASON大大的話,自己多蒐集有管健身的資訊在健身房多認識一些朋友,再找一個可以跟自己一起鍛鍊的朋友,這樣的話你們倆互相激勵協助, 進步會非常快唷~!! 先自助,在求人助,不得已在求天助@@~
3作者	BIGMUSCLETECH (地上最強生物) ( )	2006/10/22 21:33:31	218.161.99.xxx
來自台北市磅數 394.8磅發文 246 註冊 2004/2/16 量級中量級 ★★★	我很樂意呦~ 雖然我也是新手,但也接觸了重量訓練一段時間小有心得!很樂意跟你分享經驗一起朝強壯之路邁進吧!

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