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七月之午夜禽聲

樓主: take(小圓點)( male) 2003/07/17 03:39:20 61.219.25.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★


下午在健身房遇到五六個大隻的傢伙,很顯然他們是一掛的,彼此叫囂較勁的訓練,拼勁十足的氣氛不禁令人想是其中一份子.
也看到某個大傢伙用極重的啞鈴練著二頭,已經到顯得十分吃力的時候,有個人遠遠跑來幫他完成最後幾下.忽然很感動,在健身房中很難得見到這種情形,這麼熱心的人.
在pullover的組間休息,瞥見走道末端的smith有人在練squats,他的雙腳大開呈八字向外,約肩膀兩倍寬..心中滿是錯愕、狐疑.旁邊有個女生顯然不懂這些東西,那男的就教她如法炮製的這樣練...
那一天在重訓區見到的大傢伙,戴著圓盤帽,看不清模樣,但練得相當好,不禁讚嘆.離開健身房前,我正執拾細軟,赫然發現那位仁兄竟是我來到這裡的第一天就看到的胖子...
目睹一個人在短時間內的體態變化,怎不叫人吃驚,自省?
日昨又見到某個許久不見的大陌生人,膨脹不少,顯然正處心積慮的壯大自己.
那個換上帥氣服裝從我身邊匆匆掠過的死光頭,好像又變大了點.
我只是一陣子沒來而已....但還有什麼地方,比健身房更容易如此深刻的體會到人的變化?
旁邊的小吃攤每逢三餐時間便彷如健美者的聚會,而我是那走錯包廂的路人.
臨睡前殺了網站的一個bug.
上午 03:34 2003/7/17
要壯就不要怕胖!!
If You Can Believe It, You Can Achieve It

回應
1作者 robert19 (小河號潛水艇) ( male ) 2003/07/17 07:40:45 61.228.168.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

說到健身房 自從放暑假之後
也只是在家裡練啞鈴囉
期待開學後 能回到學校健身房 人多才有勁嘛
2作者 ulfgar (alex) ( male ) 2003/07/17 08:19:46 218.102.39.xxx
來自 港澳地區
磅數 325.3磅
發文 159
註冊 2003/4/3 上
量級 中量級
★★★

雙腳大開呈八字向外,約肩膀兩倍寬是power squats
練inner thighs (adductors)女生練power squats不是相當好
女生練cable or machine adductions 好像好d
3作者 solomon (solomon) ( male ) 2003/07/17 19:55:45 218.166.202.xxx
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★

下次看到你 你也要有變化唷 嘿嘿
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