鐵克健身網Take'sBodyGYM -請教各位前輩關於腹部…

樓主:

2006/05/10 22:31:19

218.175.231.xxx

來自台南市
磅數 13.6磅
發文 4
註冊 2006/3/28
量級蠅量級
☆

請問練左右兩邊側腹的側身運動是不是會把腰愈練愈粗?
我腰兩旁已經有兩團肉想把它減掉…可是好像有種愈練愈硬
卻沒變小的感覺…可以請前輩幫解答嗎…謝謝

回應

1作者	jason (Jay) ( )	2006/05/10 22:44:07	192.128.133.xxx
來自北美洲磅數 920.2磅發文 1315 註冊 2003/1/15 量級重量級 ★★★★	如要大就負重如不要大就不要負重又些人天生那兩塊就比較大要練小也是很難的

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