| 1作者 |
ming0418 (Ming) (
) |
2006/05/14 16:37:08 |
220.139.248.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★
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小弟才疏學淺，不知道那位男模是誰，可以貼照片上來在討論
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| 2作者 |
 casino (只是個小咖) (
) |
2006/05/14 23:05:38 |
61.59.168.xxx |
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來自 台中縣
磅數 353磅
發文 60
註冊 2005/2/22
量級 中量級
★★★
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加入傳統健身房請教裡面的教練，好好的努力練個三個月，加上飲食的幫助，不會是難事的。花點錢來買經驗會比較好了，很難在這裡慢慢和你解說。還有請多看看以前的文章，可以得到很多知訊。相似的問題太多了，我想大家不會想回文的。
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| 3作者 |
jason (Jay) (
) |
2006/05/15 23:31:23 |
12.20.58.xxx |
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來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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誰是余秉諺啊
有很大嗎﹖
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| 4作者 |
n1217529 (小賴) (
) |
2006/05/16 08:20:15 |
202.39.26.xxx |
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來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆
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Jay 老大:
又是一位男模的身材,想也知道有多大了?
To: 樓主~~~
日常生活飲食多控制即可!!還有多做有氧運動!每隔兩天做扶地挺身和拉單槓就有了!
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| 5作者 |
gagaga1110 (gagaga) (
) |
2006/05/16 12:48:15 |
61.64.252.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 71.5磅
發文 77
註冊 2004/9/13
量級 羽量級
★☆
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是這個嗎?
從他的部落格轉貼過來的
http://www.playblog.com.tw/_hompy/photo.phtml?lid=elfland_lance
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| 6作者 |
GLOCK (無名) (
) |
2006/05/16 13:57:17 |
61.223.162.xxx |
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來自 台東縣
磅數 76.9磅
發文 49
註冊 2006/1/20
量級 羽量級
★☆
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對啦 是他 這張比較認不出來 其他張確定是他 他都跟名模一起上節目的 和陳司璇 蔡淑臻 一掛的 這刺青應該是假的 他還蠻有親和力的 人還不錯
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| 7作者 |
ming0418 (Ming) (
) |
2006/05/16 22:35:10 |
61.229.180.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★
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是上面那張照片的人嗎? 如果是，有氧多做就好囉
他的體脂肪大概12-15%吧
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| 8作者 |
mib1688 (BLACK) (
) |
2006/05/16 23:29:27 |
218.163.180.xxx |
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來自 南投縣
磅數 54.1磅
發文 106
註冊 2006/2/12
量級 雛量級
★
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看起來很普通ㄚ
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| 9作者 |
godram (godram) (
) |
2006/05/16 23:42:45 |
61.228.120.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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你們看看國內的model和國外的model
國外的肌肉大的剛剛好 線條很分明
國內的說實在我看了頂多只是線條分明
國內說實在身材最好的就是劉耕宏了
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