| 1作者 |
 jin0222 (雲兒) (
) |
2011/06/08 09:48:09 |
125.225.134.xxx |
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來自 新北市
磅數 849.2磅
發文 204
註冊 2011/5/21
量級 重量級
★★★★
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WA~~~這個真的是相當有用的資訊捏~!!
感謝大大的分享~
先前小弟本來也想要去測一下自已的體脂~(雖然有在運動..可是才剛起步~還是很肥胖..)
看一下自已的體脂超出多少...才能更堅定自已運動的決心XD~
不過苦於有點沒時間走醫院一趟..所以一直都沒有去測說~
現在有這麼方便的地點還真好哩~~XD~ 終於可以刺激一下自已了~
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| 2作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2011/06/08 11:17:37 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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那個免費體脂肪測量的小站 我每次看到會刻意閃避他們...
郵局前面都有 量來量去 還不是要我買什麼東西-.-
很顱..有一次還遇到跟我說什麼體脂肪剛好但是體重過重........
還要我買什麼XXX藥來減肥..我才166公分60公斤 這樣很重嗎....
這是什麼話 實在很不可思議.那些人好像不知道什麼叫做肌肉.....
體脂剛好還要減什麼肥呢....
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| 3作者 |
rey0935 (83) (
) |
2011/06/08 16:46:51 |
180.176.22.xxx |
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來自 台北市
磅數 291.6磅
發文 260
註冊 2009/12/8
量級 輕中量級
★★☆
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to:亦雲先生
你別生氣了,那種跟金光黨沒兩樣的行銷人員...他們說的話哪能聽.
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| 4作者 |
blueocean (mark) (
) |
2011/06/08 21:32:28 |
58.115.136.xxx |
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來自 台北市
磅數 934.3磅
發文 103
註冊 2009/9/2 上
量級 重量級
★★★★
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(那些人好像不知道什麼叫做肌肉.....)這句話有意思∼哈哈
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| 5作者 |
keven180 (Mr.K) (
) |
2011/06/08 22:24:51 |
61.216.11.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 33.1磅
發文 36
註冊 2011/2/2 下
量級 雛量級
★
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不知除了康是美之外還有沒有可以免費測量體脂肪率的身體分析組成儀..
可以請問有哪位大大可以提供呢?
(印象中有些醫院好項也可以免費的樣子)
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| 6作者 |
gucciman (高雄阿華) (
) |
2011/06/09 00:00:31 |
122.121.28.xxx |
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來自 高雄市
磅數 12.1磅
發文 25
註冊 2010/2/10
量級 蠅量級
☆
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體脂是要多少才算高??
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| 7作者 |
cashandcash (酷) (
) |
2011/06/09 00:08:30 |
112.105.144.xxx |
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來自 新北市
磅數 2362.4磅
發文 86
註冊 2008/9/23
量級 超重量級
★★★★★
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6/11 、 6/18 、 6/25
早上九點到十一點= =
不是還沒睡醒就是在上班
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| 8作者 |
dio0415 (小怪) (
) |
2011/06/09 15:45:21 |
118.170.16.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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>體脂是要多少才算高?
男性25%
女性30%
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| 9作者 |
kinginthis (炎仔) (
) |
2011/06/09 19:07:47 |
59.116.198.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 49.4磅
發文 105
註冊 2010/11/6
量級 雛量級
★
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恩恩我也覺得其實光看體重其實不是很OK
還要看體重里面肌肉和酯肪的比例!!!
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| 10作者 |
gehom (CJH) (
) |
2011/06/10 09:15:43 |
59.124.107.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 14.3磅
發文 11
註冊 2007/4/14
量級 蠅量級
☆
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to keven180:
到7-11拿卡路里日記簿，裡面有伊士邦一日免費體驗券(限未體驗過的人)。
跟康是美的卡路里戰鬥贏活動是一起的。
一日體驗券裡包含inbody身體組成分析儀測量。
過幾天我想打電話去另一間分店問看看能不能在體驗一次XD
|
| 11作者 |
keven180 (Mr.K) (
) |
2011/06/11 00:08:06 |
61.216.9.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 33.1磅
發文 36
註冊 2011/2/2 下
量級 雛量級
★
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to gehom:
感謝妳啦~
但我家最近(中壢)的健身房可能只有奧大利亞及世界(新開章)而以..
印象中好像有一家在SOGO裡面...
剛有去看過伊士邦中壢店但好像沒有重量訓練的場地...
還蠻期待的說..呵~
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| 12作者 |
candy66 (CANDY) (
) |
2011/06/11 00:13:02 |
58.99.61.xxx |
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來自 台中縣
磅數 19.8磅
發文 46
註冊 2011/3/2 上
量級 蠅量級
☆
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今天剛好用朋友家的體脂器測量
雖然體脂是正常值24%,體重卻高達55公斤.......
這2個月有加強有氧跟重訓,但體重連一點點也沒掉下來
飲食也少量多餐為主,重訓完馬上吃茶葉蛋補充蛋白質
但效果真的看不到~"~
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| 13作者 |
andylee6315 (獅子) (
) |
2011/06/11 08:41:02 |
114.45.178.xxx |
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來自 台北市
磅數 22.2磅
發文 37
註冊 2010/2/12
量級 蠅量級
☆
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TO CANDY:體重高不代表體酯高,這是兩回是歐 那種都碼不太準
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| 14作者 |
candy66 (CANDY) (
) |
2011/06/11 23:38:19 |
58.99.61.xxx |
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來自 台中縣
磅數 19.8磅
發文 46
註冊 2011/3/2 上
量級 蠅量級
☆
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今天跑去康是美報名減重營,內臟脂肪3%
代謝率1200多,身體年齡比實際年齡大3歲@@"
體脂我想降到20左右,不過體重是更嚴重的問題
所以還是加強在有氧,多多跑步跟游泳
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