鐵克健身網Take'sBodyGYM -60天瘦20公斤 游泳圈不見了

樓主:

dust737 (Drew)( )

2011/06/12 07:53:07

114.43.7.xxx

來自桃園縣
磅數 0.6磅
發文 3
註冊 2010/11/21
量級蠅量級
☆

http://youtu.be/XKe0mvvgibQ

這太令人羨慕了
不知道花費多少苦心
我也想把肚子瘦下來...

回應

1作者	mp781251 (呆呆傑) ( )	2011/06/12 09:00:30	220.136.134.xxx
來自屏東縣磅數 97.8磅發文 67 註冊 2010/10/21 量級羽量級 ★☆	想之道他的訓練內容@@~~ 腹肌挺好看的~~
2作者	tom811026666 (豪〃) ( )	2011/06/12 14:38:26	114.27.232.xxx
來自屏東縣磅數 8.8磅發文 16 註冊 2011/5/3 下量級蠅量級 ☆	暑假６０天～～～挑起我的鬥志了！！
3作者	keven180 (Mr.K) ( )	2011/06/12 22:37:20	61.216.9.xxx
來自桃園縣磅數 33.1磅發文 36 註冊 2011/2/2 下量級雛量級 ★	不錯哩... 一定有用心去做減脂+訓練... 希望我也可以有這樣的耐心..
4作者	eleji6j03 (高國綰) ( )	2011/06/13 00:51:41	111.243.15.xxx
來自新北市磅數 296.1磅發文 371 註冊 2011/3/3 上量級輕中量級 ★★☆	他幾乎每天都有在改變...50天以後胸肌爆大,臉也變帥! 我真的覺得自己幾乎是沒改變,太懶惰了!
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5作者	dust737 (Drew) ( )	2011/06/13 07:00:19	114.43.7.xxx
來自桃園縣磅數 0.6磅發文 3 註冊 2010/11/21 量級蠅量級 ☆	他原本胸肌就不小了是肚子消下去胸肌才爆出來 XD
6作者	a0930618778 (阿信) ( )	2011/06/13 18:07:32	125.233.15.xxx
來自苗栗縣磅數 305.1磅發文 203 註冊 2010/5/6 下量級輕中量級 ★★☆	騙人騙不知,瞞人瞞不識.看一看就好. ※本文於2011/6/13 下午 06:07:51修改※
7作者	armaniman723 (我只是虛胖) ( )	2011/06/13 21:57:28	175.96.78.xxx
來自台南市磅數 14.7磅發文 29 註冊 2011/3/24 量級蠅量級 ☆	我也覺得這樣很猛，就算是真的被騙那又如何?是不是呢^^? 我覺得這可以更讓人激起有氧、重訓的熱情，騙去運動這樣算是正向拉，總比有些人太聰明騙都騙不動的好....
8作者	dio0415 (小怪) ( )	2011/06/14 16:20:31	118.170.16.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	阿信兄看出甚麼端倪?
9作者	angelswings (dada) ( )	2011/06/14 23:13:29	114.26.72.xxx
來自台中市磅數 161.1磅發文 30 註冊 2010/9/3 下量級輕量級 ★★	之前養肉的嗎?
10作者	096055490 (亦雲) ( )	2011/06/15 04:40:06	210.64.158.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	60天瘦20公斤太利害了...
11作者	DAVID6209 (魚魚) ( )	2011/06/16 08:50:03	140.128.156.xxx
來自台中縣磅數 1.8磅發文 5 註冊 2010/9/26 量級蠅量級 ☆	太力害!!!瘦超多!!再來也要暑假了!!我爺來瘦一下好了!!
12作者	aundey0515 (嚴禁) ( )	2011/06/16 10:01:43	218.163.206.xxx
來自雲林縣磅數 40磅發文 1 註冊 2011/1/5 下量級雛量級 ★	@@"好恐怖~他身體每天多在改變變化超大!!
13作者	roychen (nobody) ( )	2011/06/16 22:35:37	114.41.178.xxx
來自台中市磅數 140.3磅發文 162 註冊 2010/6/2 下量級輕量級 ★★	這算是激勵大家努力健身很好的影片影片中的男生應該已經健身很多年了他努力吃胖在努力減脂肪都靠他有很好的身體淨體重很高的身體
14作者	jayyang1031 (Jay) ( )	2011/06/18 12:57:28	118.169.175.xxx
來自台北市磅數 3.3磅發文 7 註冊 2011/2/8 下量級蠅量級 ☆	想必拍攝這影片時不是他第一次接觸重訓原本應該已經有一定的底子跟肌肉量只是搭配更大量的訓量有氧加上飲食控制吧
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15作者	fzrkimo (含劇) ( )	2011/06/19 20:00:45	220.136.246.xxx
來自桃園縣磅數 2磅發文 6 註冊 2010/8/11 量級蠅量級 ☆	一定很努力才有辦法^^

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