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【訪客登入】

日本人真猛啊抗擊打

樓主:

lly (Freedom is not free)( )

2011/09/28 11:13:43

61.216.11.xxx

來自桃園縣
磅數 256.9磅
發文 334
註冊 2007/6/19
量級輕中量級
★★☆

看了感覺好痛

回應

1作者	dudleyboyz (Mr.蕭) ( )	2011/09/28 17:10:58	220.130.228.xxx
來自台南縣磅數 211.6磅發文 327 註冊 2010/8/15 量級輕中量級 ★★☆	方法太蠢了~乾脆去學硬氣功不是無敵
2作者	096055490 (亦雲) ( )	2011/09/28 17:32:32	210.64.158.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	可以去看看摔角選手的訓練就知道什麼是抗擊打.....
3作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2011/09/28 17:36:34	184.22.182.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	武術裡面稱這種訓練叫排打,看似土法,現在發現真的有它的效果在格鬥的時候.人無法預先知道哪一秒哪個部位會受到打擊,而預先收縮肌肉以對抗衝擊但是像這種動態的耐打訓練方式,可以刺激本體感受器的反應,長久下來除了提高固定部位肌肉的抵抗衝擊能力之外(來自結締組織強韌度增加),也可以讓身體單一部位在承受打擊的同一秒鐘肌肉可以更有效率的瞬間收縮而對抗外力我們一般看到的硬氣功都使屬於表演性質較多,試問哪位氣功師在外面幹架時會跟流氓說:等我先運好氣了,酒瓶再砸下來...? (少林足球的大師兄已經到爐火純青的境界啦...)
4作者	zxcxz82465 (阿人) ( )	2011/09/29 00:03:18	125.232.142.xxx
來自台北市磅數 25.6磅發文 9 註冊 2011/2/13 量級蠅量級 ☆	真的感覺滿土法煉鋼的不過不知效果如何?
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5作者	kinginthis (炎仔) ( )	2011/09/29 22:35:41	59.116.197.xxx
來自屏東縣磅數 49.4磅發文 105 註冊 2010/11/6 量級雛量級 ★	這種練法很實在阿而且練久了那裏的肌肉會變更厚這種練法很多國家都有阿又不是只有日本硬氣功?硬氣功還不是要耐打= =
6作者	ji394xj04 (寶蓋宏) ( )	2011/10/02 17:54:36	114.27.122.xxx
來自高雄市磅數 8.7磅發文 14 註冊 2011/9/25 量級蠅量級 ☆	一定有它的效果才有這項訓練的讓你變的很耐打要是你承受不了這些攻擊，就更不用說要找機會攻擊別人因為痛就痛死了
7作者	mask627561 (Heim) ( )	2011/10/03 00:27:12	125.225.7.xxx
來自新北市磅數 14.4磅發文 13 註冊 2011/3/5 下量級蠅量級 ☆	有學BOXING或KB在回覆這篇好嗎.. 全世界都是這樣練抗擊打的只是每個人被打的方式不同 http://www.youtube.com/watch?v=BOnYuOzs1GY&feature=feedf 現今P4P之王 MANNY PACQUIAO的影片陪對手練習過程沒用全速全力好幾段也故意給對方攻擊腹部如果想看他稍微認真最後面的2X秒全力認真的請自行YOUTUBE比賽影片 :)) ※本文於2011/10/3 上午 12:27:44修改※

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