| 1作者 |
 obsdyne (歐比王) (
) |
2005/09/12 08:47:05 |
210.61.205.xxx |
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來自 新北市
磅數 183.7磅
發文 284
註冊 2005/3/8 上
量級 輕量級
★★
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喝乳清蛋白後要喝大量的水，不然腎容易出毛病，聽從身体的指示多喝水吧!
且另一方面也有可能是妳身上的脂肪在分解，需要更多量的水~
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| 2作者 |
s812445 (衣索匹亞難民草∼) (
) |
2005/09/16 03:28:44 |
203.67.213.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2065.2磅
發文 625
註冊 2003/9/3 上
量級 超重量級
★★★★★
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有喝營養品
最好一天要三千ｃｃ以上的水
蛋白肌酸量越大
水也要喝越多
文章去的岡特也有說
他覺得水要比一般人多很多
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| 3作者 |
baldwinn2002 (baldwinn) (
) |
2005/09/20 09:19:54 |
218.160.247.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 205.7磅
發文 251
註冊 2004/12/11
量級 輕中量級
★★☆
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原來如此啊!我之前都不知道,很謝謝提供這樣的資訊.
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| 4作者 |
bob (Bob) (
) |
2005/09/22 13:34:22 |
211.20.110.xxx |
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來自 台北市
磅數 118.8磅
發文 143
註冊 2005/7/25
量級 羽量級
★☆
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如果一直喝水 一直上廁所 一直覺得口渴喝個不停 就是身體水份保持不住
運動部分電解質和鹽份會流汗流失 鹽份是保持身體水份的物質 電解質不平衡會脫水 也就是運動飲料比較解渴的原因
補充一點鹽份 來一點食物吧
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| 5作者 |
da.wei.wei (David) (
) |
2005/12/04 20:13:21 |
61.223.56.xxx |
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來自 台南市
磅數 686.6磅
發文 469
註冊 2005/11/22
量級 中重量級
★★★☆
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沒事多喝水~多喝水沒事~
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