鐵克健身網Take'sBodyGYM -健身房鞋子穿著之選擇

樓主:

hunter72762(larry)( )

2011/11/15 23:53:55

203.73.111.xxx

來自台北市
磅數 1450.6磅
發文 197
註冊 2005/7/6 上
量級超重量級
★★★★★

我是潛水很久的小會員，最近有事想請教大家
所以浮上來透透氣~~

自己之前所穿的牛被冷死的總統慢跑鞋
經過兩年多的摧殘，如今右腳的鞋底已經破了個大洞

因這雙鞋原先只打算慢跑時所穿
但沒想到今年中開始加入健身房行列
可能因為這樣導致鞋子承受不了吧

雖然自己知道到健身房是穿運動鞋
但是運動鞋百百種，要怎麼挑實在讓人煩惱

本身到健身房前先會慢跑20分鐘再進行當天的重量訓練
偶爾也會穿出去當外用鞋..

因此想請教有在健身房運動好一陣子的前輩
有什麼樣的品牌或者鞋號值得推薦的呢?

麻煩一下大家了..謝謝

回應

1作者	nokiss777 (Nemo) ( )	2011/11/16 00:16:29	124.9.207.xxx
來自台南市磅數 54.9磅發文 78 註冊 2005/8/16 量級雛量級 ★	我會選沒氣墊的
2作者	yuchenwei (阿威) ( )	2011/11/16 00:16:31	111.249.91.xxx
來自新北市磅數 363.1磅發文 42 註冊 2011/7/30 量級中量級 ★★★	專業的重量訓練鞋可以參考Otomix 不過一般外用和健身還是慢跑鞋就可以了 Mizuno是不錯的選擇我穿的 MIZUNO WAVE RIDER 14 SW 有做寬楦穿起來超舒服的:)
3作者	firen3000 (安達立爾) ( )	2011/11/16 01:03:16	118.160.232.xxx
來自新北市磅數 320.6磅 ∮本日壽星∮ 發文 287 註冊 2011/7/24 量級中量級 ★★★	大大的鞋穿摧殘兩年才掛點?已經算是超耐的啦！本人基本上沒特別選擇，還是都穿NIKE籃球鞋(本人有在打球)...所以平常穿啥運動鞋去健身房也就穿啥運動鞋。個人感覺健身房的運動並不會對鞋子有特別的磨損。頂多跑步....正常的慢跑其實磨損也不大！然後深蹲或是大腿推蹬那類型的練習...基本上只是鞋子固定住在施力，對鞋底幾乎沒有磨損...底多就是給鞋子的緩震系統一點壓力罷了！所以我不太懂上面大大說選沒氣墊的原因為何? 不管怎樣...在球場的對鞋子的磨損絕對大於健身房太多哩！氣墊應該沒差。
4作者	davidw (dave) ( )	2011/11/16 01:12:35	203.67.8.xxx
來自其他磅數 1547.4磅發文 74 註冊 2003/10/17 量級超重量級 ★★★★★	不知道提問的版大運動的強度如何. 前一陣子剛好換鞋. 分享一下自己的經驗. 如版主所提"牛被冷死"的那一個牌子有出"多功能鞋" 就是在鞋墊上有標示"Training" 根據該品牌的櫃員表示這種鞋款大多只適用室內使用.例如健身房..並不適用於戶外運動. (因為鞋底的構成不同) 但健身房內的有氧運動尚可應付. 最後就是有關價位與款式. 不管是2樓大大提及的Mizuno或是其它品牌都有出很多好看又好穿的鞋. 試穿過後.看看價位再決定買那一雙.
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5作者	dio0415 (小怪) ( )	2011/11/16 09:20:58	118.170.24.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	牛被冷死(笑) 真的外表樸素但耐穿輕巧. 2年換成NIKE可能要換個四雙了= = 我看過更扯 3個月就報銷一雙NIKE籃球鞋成長期的青少年阿...... 不過在美力我養成不穿鞋運動的習慣尤其是做腿部訓練腳趾抓地力很重要推薦一雙怪鞋 VibramR FiveFingers http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b66080166 想再買一雙室內用的
6作者	POWERFULL (草仔力) ( )	2011/11/16 15:58:39	110.174.226.xxx
來自桃園縣磅數 367磅發文 321 註冊 2007/10/27 量級中量級 ★★★	我也穿Vibram，室內止滑效果很不錯也沒啥重量感。當初是從黃阿文前輩那邊看見山岸川五指鞋訓練，感覺很新奇。加上後來去訓ＴＲＸ的教官也是穿這雙，就買一雙來穿。效果很不錯～有錢之後也想買雙戶外型的。
7作者	smart (Jaosn) ( )	2011/11/16 23:16:48	118.169.33.xxx
來自新竹縣磅數 535磅發文 818 註冊 2005/2/10 量級中重量級 ★★★☆	個人比較喜歡 < 勾勾牌 > 的多功能鞋... 不過最近增添了 < Mizuno > 跟 < 大陸品牌 > 各1雙... 2007年託某位鐵友大姐的福...請她代購的...超~級~好~穿~的~...練胸 & 背專用... 鞋底已經磨平了...很捨不得把他穿壞...為了延長這雙鞋的壽命...會比較少穿啦... 2008年底香港買回來的...橡膠底+硬底=防滑+平底...練腿專用... 今年全運會送的...穿起來很舒服...練23頭 + 肩 & 踩有氧專用... 前一陣子在大陸街上壓馬路看到的...叫做<特步>的牌子...300摳摳人頭紙...底超硬...穿來練任何肌應該都OK... ※本文於2011/11/16 下午 11:20:06修改※
8作者	firen3000 (安達立爾) ( )	2011/11/16 23:40:27	118.160.232.xxx
來自新北市磅數 320.6磅 ∮本日壽星∮ 發文 287 註冊 2011/7/24 量級中量級 ★★★	想請教一下樓上大大！練每個部位還有分不同的鞋子阿?請問差別在哪邊呢? 大大是看鞋子的哪方面的感覺來決定這雙用來練腿?練胸?練肩膀? 對我來說實在很難分別練不同部位需要的鞋款有什麼差別...難道是我練的還太淺了?(話說在家裡練甚至只吃拖鞋)
9作者	ada123 (阿達) ( )	2011/11/17 00:19:24	1.169.218.xxx
來自基隆市磅數 63.5磅發文 106 註冊 2010/11/22 量級羽量級 ★☆	有再有氧的話美津農我相信是非常好的選擇五指鞋高強度有氧我想可能會受不了.. 美金農便宜好穿又舒適田徑隊幾乎都穿那個
10作者	smart (Jaosn) ( )	2011/11/17 16:55:44	111.235.205.xxx
來自新竹縣磅數 535磅發文 818 註冊 2005/2/10 量級中重量級 ★★★☆	to:安達立爾大大... 我是個人習慣啦... 練腿會做蹲舉、腿推舉這2個動作為前提~ 我會找「平底、硬底、抓地力佳」的鞋款... 腿伸展、腿後勾~就對鞋子種類沒影響啦...因為也踩不到地面... 練23頭、肩膀~ 以舒服的鞋子種類為主...我都選擇「低筒、透氣」的鞋子... 練胸&背~ 比較喜歡輕便的鞋子...最好沒蝦米材料的鞋子...穿了感覺沒穿最好... 踩有氧~ 就都OK啦...沒太多的要求...只要是運動鞋就好... 所以...不知不覺就買了一堆鞋子... ※本文於2011/11/17 下午 05:02:43修改※
11作者	hunter72762 (larry) ( )	2011/11/17 22:53:38	61.59.150.xxx
來自台北市磅數 1450.6磅發文 197 註冊 2005/7/6 上量級超重量級 ★★★★★	謝謝大家的推薦.. 看樣子美津濃是確定的品牌再請教大家，美津濃有許多的型號不知道每個型號各代表什麼意思呢? 很怕買錯型號，導致多花冤枉錢.. 麻煩大家了，謝謝
12作者	yuchenwei (阿威) ( )	2011/11/18 00:42:06	111.240.148.xxx
來自新北市磅數 363.1磅發文 42 註冊 2011/7/30 量級中量級 ★★★	larry：美津濃官網有詳細介紹唷我是在這家買的http://athleticspace.blogspot.com/ 專賣美津濃跟亞瑟士的慢跑鞋老闆很專業,跟他說網路上看到的還會有最低優惠^^

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