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關於槓鈴...

樓主: yuchenwei(阿威)( male) 2011/11/26 13:52:45 111.240.130.xxx
來自 新北市
磅數 363.1磅
發文 42
註冊 2011/7/30
量級 中量級
★★★


請問各位大大奧運標準槓兩邊放槓片的地方為什麼要可以轉呢?
還有EZ槓為什麼叫EZ槓?

謝謝:)

回應
1作者 r121843402 (clarka) ( male ) 2011/11/27 05:41:25 218.172.80.xxx
來自 台南市
磅數 2481.1磅
發文 357
註冊 2005/10/28
量級 超重量級
★★★★★

奧林匹克槓最初的設計應該是以舉重項目為準打造的
設計成兩端套筒可以轉動很有可能是為了減少手腕的
壓力 因為可以自由轉動所以上搏或抓舉翻腕會省力
容易完成

練二頭或手腕捲曲時槓啞鈴兩邊有鎖緊和無鎖有差別
可以試試看
2作者 yuchenwei (阿威) ( male ) 2011/11/28 23:21:44 111.249.94.xxx
來自 新北市
磅數 363.1磅
發文 42
註冊 2011/7/30
量級 中量級
★★★

謝謝clarka的解答:)
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