| 1作者 |
 kissgavin (熊布丁) (
) |
2012/11/04 10:50:35 |
114.40.88.xxx |
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來自 台南市
磅數 546.8磅
發文 93
註冊 2012/10/9
量級 中重量級
★★★☆
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請化悲憤為力量
如輔大金剛狼一樣
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| 2作者 |
cabana0220 (放輕鬆) (
) |
2012/11/04 12:07:25 |
36.232.222.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 102.6磅
發文 144
註冊 2012/3/1 下
量級 羽量級
★☆
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板大的心情我懂
相信版主現在心理面一定纏繞著很多煩惱的事情
導致做什麼事都無法專心..
最好的建議就是
先處理心情在處理事情!!!!!
每個人都會隨著時間變老,
一旦放棄了,就會因為有了年紀而無法從零開始;
不過只要抱著
只允許失敗不允許放棄的精神堅持到底,
就能永遠保持在一百!!!!!
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| 3作者 |
farng7258 (farng) (
) |
2012/11/04 12:57:04 |
114.41.239.xxx |
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來自 台中縣
磅數 46磅
發文 86
註冊 2010/7/6 下
量級 雛量級
★
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要不要繼續練是你的決定 身體會不會動也是你在控制 五磅雅玲都舉不起來是妳再用誇飾法 還是想表現你有多無力感?
你要學會控制自己的情緒 再懶 再煩 都要在健身時忘掉他 甚至用它來化為力量!
你不是小孩子了 對吧!
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| 4作者 |
096055490 (亦雲) (
) |
2012/11/04 17:23:53 |
210.64.158.xxx |
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來自 台南縣
磅數 2158.6磅
發文 592
註冊 2010/7/4 下
量級 超重量級
★★★★★
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對樓主最好的方法 就是放上你身材照片在這
然後開放給鐵友 瘋狂毒舌批評
激起你的鬥志 化悲憤為力量...
(此招 未必對每個人都有效)
不過你說的 分開 是指 分手嗎???
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| 5作者 |
jiawei26 (宅男) (
) |
2012/11/04 20:39:30 |
114.43.136.xxx |
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來自 台北市
磅數 95.2磅
發文 26
註冊 2011/2/12
量級 羽量級
★☆
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是阿 分手了 小弟最大興趣就健身了吧 少了另一半 我生活就只剩下 工作跟健身了 哈哈
我貼一張 去年五月到今年五月的圖 雖然沒露點 但是還是感謝鐵友們的鼓勵
希望我可以充滿力量!
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| 6作者 |
okka721124 (小趴趴) (
) |
2012/11/04 20:43:16 |
124.11.134.xxx |
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來自 新北市
磅數 260.6磅
發文 247
註冊 2011/10/29
量級 輕中量級
★★☆
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大大你的前臂 超猛
有特別在練嗎?
我跟女朋友吵架的話 當天重量訓練會特別有力氣!!!!
= ="
照片可以借我PO FB激勵一下朋友跟我嗎
一年可以差這麼多!
謝謝><"※本文於2012/11/4 下午 08:43:56修改※
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| 7作者 |
vincent11 (阿多霓) (
) |
2012/11/05 10:40:27 |
210.202.55.xxx |
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來自 台北市
磅數 109.9磅
發文 186
註冊 2011/10/26
量級 羽量級
★☆
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樓主,化悲憤為力量吧! 說不定一次爆發!! XD
話說不知道大家都如何維持自已訓練的動力?
我在版上看版友們訓練的成果就會有種激勵的效果!
雖然心理並不會覺得一定要練成那樣強大(因為覺得達不到XD),
但內心就會提醒自已,還要更加油,路還很長....※本文於2012/11/5 上午 10:41:06修改※
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| 8作者 |
cabana0220 (放輕鬆) (
) |
2012/11/05 14:14:37 |
36.232.217.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 102.6磅
發文 144
註冊 2012/3/1 下
量級 羽量級
★☆
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版主前臂好威啊~
因為小弟現在也在用握力器增強前臂
所以看到像版主這樣的前臂都會特別興奮~
TO 阿多霓大大
要維持自己訓練的動力,我覺得設定目標很重要耶~
當自己有負面想法時,
就打開筆記本看自己的長期目標與短期目標還有誓言,
看完之後你就會懷疑自己真的很想成功嘛?
於是你訓練的決心又重新燃燒起來了!!!!!
如果真的還燃燒不起來的話
真的還想放棄的話
那就告訴自己
再多撐一秒鐘
再多撐一分鐘
再多撐一小時
再多撐一天吧
再多撐一星期
再多撐一個月
再多撐一年吧
⋯⋯
會發現堅持到最後的結果令人驚訝!!!!!
因為
相信是夢想的起點,堅持是夢想的終點!!!!!
每個人都會隨著時間變老,
一旦放棄了,就會因為有了年紀而無法從零開始;
不過只要抱著
只允許失敗不允許放棄的精神堅持到底,
就能永遠保持在一百!!!!!
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| 9作者 |
jiawei26 (宅男) (
) |
2012/11/05 22:07:52 |
114.43.136.xxx |
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來自 台北市
磅數 95.2磅
發文 26
註冊 2011/2/12
量級 羽量級
★☆
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前臂就一種動作 手碗拿啞鈴彎的那種....
謝謝各位健身同好 的 鼓勵 雖然她不會回來了
但我會繼續堅持我的健身路....
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