| 1作者 |
 strong6210 (辣椒洛克) (
) |
2006/11/12 14:39:21 |
210.58.136.xxx |
|
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
|
為什麼去工廠打工
做件(這是什麼?)
會比較有利?
是因為讓自己更累?
如果是這樣不太好吧
該休息就好好休息阿~
這樣才會進步才是...
|
| 2作者 |
CSCAD (Y傑) (
) |
2006/11/12 14:53:18 |
218.170.204.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 101.9磅
發文 129
註冊 2003/11/19
量級 羽量級
★☆
|
做件應該是"算件"的
有的工廠不是月薪日薪，是以"件"計算工資
大哥不用急阿，慢慢來呵呵
40幾歲健身起步不算晚阿，身體健康最重要了
還有小孩老婆要顧，別受傷了，小心身體喔
有朋友一起練真好，祝大哥越來越大支
|
| 3作者 |
standby (攝影工人) (
) |
2006/11/13 01:38:37 |
219.80.134.xxx |
|
來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★
|
應該是一生完兄
心中把訓練/休息/營養中的"訓練"擺在第一位吧~~
之前有聽教練還有績優的前輩提過 重要順序是休息>營養>訓練
訓練的量適可就好 操之過急反而效果不彰
教練說我們健身房的選手off season 時期
每個部位一週練一次 每個動作只練兩組
※本文於2006/11/13 上午 01:40:10修改※
|
| 4作者 |
jojomm (Like Bear) (
) |
2006/11/13 08:46:21 |
211.79.139.xxx |
|
來自 新北市
磅數 177.6磅
發文 170
註冊 2004/8/31
量級 輕量級
★★
|
to bingotw2002..看你的照片 你練的已經是滿..肉壯了~ 就算你懶各兩三天也不用有罪惡感壓..
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 5作者 |
johnny_leo (Johnny) (
) |
2006/11/28 00:10:19 |
218.170.17.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★
|
一生完兄也是性情中人喔!而且對BodyBuilding有很大的狂熱.
你說"做件"的應該是一種比喻吧?不過這種描述有點奇怪,可能會讓人聽的滿頭霧水.
|
| 6作者 |
aa41412003 (阿信) (
) |
2006/11/30 21:53:02 |
203.64.134.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 84.2磅
發文 69
註冊 2006/2/25
量級 羽量級
★☆
|
我還不是一樣,真恨不得一個星期練八天,當然是不同部位
|
| 7作者 |
doch (不惑) (
) |
2006/11/30 23:10:48 |
203.67.153.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 2.8磅
發文 4
註冊 2006/11/27
量級 蠅量級
☆
|
小弟比您小四歲,年輕的時候也沉迷於健身而無法自拔,那時荒廢了學業也荒廢了工作,總覺得健身是每天最重要事情,不練就很空虛,練了覺得還差很多,滿腦子都在想如何才能進步.
因為操太凶而常常受傷,甚至有些是不易消除的舊傷,有時想想自己那時還真像是紙老虎,失去練健身的意義.
覺得健身只能按步就班來,太過躁進得不償失,不如按既定的目標前行,長長久久日積月纍才具有功效.
|
| 8作者 |
G.Y.M (G.Y.M) (
) |
2006/12/04 11:31:26 |
218.164.11.xxx |
|
來自 台南市
磅數 45.6磅
發文 42
註冊 2006/8/15
量級 雛量級
★
|
我現在也是這樣心態每天都到健身房報到.我也知道很多是急不來的.可是還真有罪惡感.如果一天不練
|
| 9作者 |
sakurazerg (小白) (
) |
2006/12/04 21:48:41 |
220.129.7.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 1.4磅
發文 3
註冊 2006/9/14
量級 蠅量級
☆
|
沒錯~!最近惡魔有比較小一點了...
每天練的時候留點衝動給明天就對了...
~~消滅惡魔~~
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved