鐵克健身網Take'sBodyGYM -請問健身重量訓練器材問題?

樓主:

2005/10/31 15:58:55

218.164.139.xxx

來自高雄市
磅數 16.4磅
發文 19
註冊 2005/10/31
量級蠅量級
☆

大家好知道的人可以告訴我嗎?
請問就是這3個重量訓練器材各是什麼呢?
1.Bench Press

2.Tricep Pushdown

3.Military Press

可以告訴我這3個器材名稱及可以提供給我這3個器材的照片(寄給我這3個器材照片)? 謝謝囉

回應

1作者	R121843402 (clarka) ( )	2005/11/01 12:04:13	218.170.19.xxx
來自台南市磅數 2481.1磅發文 357 註冊 2005/10/28 量級超重量級 ★★★★★	上述是重訓項目名稱 1.臥舉 2.三頭下壓 3.直立推舉(軍式推舉) 可參考健身雜誌或相關書籍可得到答案

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