來自 彰化縣 磅數 923.2磅 發文 1242 註冊 2003/2/18 量級 重量級 ★★★★
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話說全台北最大的市民運動中心終於開幕(注意 是運動中心!不是跟加州或亞歷山大比)
小弟我本著不安於室 喜新厭舊的精神 決定去一探究竟
找了半天終於找到了運動中心
到那邊買票 一小時五十元 說實話不便宜
進去時已經八點四十分 櫃檯先生跟我說 九點半清場
因為要器材保養........
(啥 九點半就清場 那我不就只能練五十分鐘!?.....)
裡面的器材free weight只有啞鈴 最重只到五十磅
(又是不夠練家子用的重量)
史密斯基一台
(似乎成了所有運動中心的標準配備)
Cybex leg press一台
其他的machine數台(勉強夠用吧)
有氧machine數台
結論:
和北投運動中心 中山運動中心的健身房比起來
優點
新型的有氧機器較多 類似橢圓機的就有三四種 還有很有趣的騎馬機
目前運動人數較少 可免除排隊的麻煩
共同缺點
每小時五十塊
有時間壓力的情況下練起來真不爽
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