BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

上胸怎麼練才會飽滿??

樓主: TSAIMINGLIN(𨦸Bling鉕)( male) 2006/08/28 02:01:53 218.160.99.xxx
來自 南投縣
磅數 237.3磅
發文 264
註冊 2005/4/21
量級 輕中量級
★★☆
請問，上胸怎麼練才會飽滿??
我想要整個胸部感覺上胸很飽，
側面看起來圓圓的感覺！
用哪種方法最好呢??
回應
1作者 TSAIMINGLIN (𨦸Bling鉕) ( male ) 2006/08/29 01:09:07 218.160.99.xxx
來自 南投縣
磅數 237.3磅
發文 264
註冊 2005/4/21
量級 輕中量級
★★☆
 不好意思 我沒爬文就發問..我已經找到我要的答案了 謝謝
2作者 ianyu (white) ( male ) 2006/10/10 21:32:44 203.75.66.xxx
來自 新北市
磅數 7.6磅
發文 23
註冊 2006/8/26
量級 蠅量級
☆
 上胸飛鳥是不錯的選擇
前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心