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請不要歧視大隻佬,大隻無罪--金牌英雄 Made in HK

樓主: take(鐵克-好吧 不然山豬也可以)( male) 2006/12/15 09:39:56 210.69.138.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
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★★★★★★★


金牌英雄 Made in HK (2006-12-14 06:05:01)

【明報專訊】 12月 2日之前,陳潤韜和葉姵延不一定為巿民熟悉,但今天他們已是人所共知的港隊亞運英雄。他們與你我他一樣是土生土長一介巿民,不過,當我們唱 K看戲吃喝玩樂的時候,他們在這個城巿的一隅默默流汗苦練。今天,他們和其他港隊健兒,寫下了香港參加亞運會有史以來的最好成績。

當還未是亞運金牌人物時,大隻佬陳潤韜曾在健身室遇上細細粒瘦男在他身邊大聲道:

「嘩,手瓜一 嚿 嚿好肉酸。」

「大隻佬無腦,肌肉發達、頭腦簡單。」

「小心無仔生,基佬、地盤佬。」

「大隻韜」沒有因而動粗,唯有對蚚銴l嘆一句,大隻原來會遭同性白眼,情G就如靚女被師奶揶揄「整容、僭建」一樣。幸好每當陳潤韜離開健身室,大隻手瓜卻會為他招來另一番風景,街上素未謀面的淑女和學生哥,不時帶茼n奇的目光走近問他:「我可以摸鴽A隻手瓜嗎?」

陳潤韜那雙結實手瓜,學名叫二頭肌,按下去感覺就像按茪@個籃球。 5呎 5吋高的他沒有出眾高度,短袖 T恤下露出的壯臂卻引來男男女女的注目。他的皮膚很白,不到沙灘曬一身古銅色,原來是怕裸露上身會招來話柄,以為他在 show off撩女仔。

大隻佬一樣遭歧視

他平日是一個低調大隻佬。其他大隻同伴愛穿加細碼衫,走路時刻意將雙手左右搖擺露出胸肌臂肌。大隻韜身上穿的是加加大碼,與家人出外會穿上外套遮掩肌肉,是不想為家人帶來無謂的奇異目光。妻子喜歡他大隻嗎?「我太太,沒說什麼。」

登上亞運獎台, 40歲的陳潤韜再不能低調了。 20年前的他是排骨一族,體重只有 100磅,於是決心健身增肥,天天在健身室內舉啞鈴、踏跑步機,半年後發現身上慢慢出現結實肌肉,體重一直上升至高峰時的 200磅。由瘦骨仙變身大隻佬後,他受身邊的大隻好友感染,踏上健美比賽台,測試自己的肌肉有多勁。

比賽要付出代價,練美肌得先跟高脂美食說再見。賽前 4個月開始修身大行動,目標是由 190磅減至 165磅。他的餐單如下:飯或薯仔、戒塗上牛油的麵包;牛肉、魚、菜,戒豬肉,雞只能吃雞胸肉、蛋只可吃蛋白;坊間的健身奶粉絕不能吃,因為不知內塈t有什麼成分。

曾是 100磅排骨仔

終於等到亞運比賽當日,陳潤韜早上 10時出賽,起H後立即進行重要任務:吃早餐,在選手村飯堂內狂啖 10多件小朱古力蛋糕、 8件紙包蛋糕和 10條香蕉,希望令身體吸收糖份後肌肉膨脹,比賽時有力氣「谷」出肌紋,隨音樂擺出各種姿勢。出賽前當然還少不得指定動作「搽油」,會令肌肉在鎂光燈下顯得黑而實,像雕塑一樣。

不用在台上鬥大隻,放開心情的陳潤韜平日食量也驚人,每天要吃 6餐,每餐 3碗飯或獨食一個大薄餅。取得金牌當天他嚷茩n吃糯米雞,平日他能一口氣吃下兩隻,還有蝦餃、燒賣等中式點心統統是他的最愛,難怪他說:「亞運贏得的 20多萬獎金,恐怕很快給我吃光。」

為爭金牌無啖好食

陳潤韜曾當髮型師和司機,近年全職當健身教練。他要令身體新陳代謝正常,於是每早 7時起H,自行練 1.5小時健身,然後教健身。午飯後午睡,睡醒吃晚飯,晚上看電視上網後,準時 12時睡覺。練大隻,令他戒掉夜蒲習慣,多年沒有看過醫生。

大隻沒有令陳潤韜成為街頭霸王。不過,他記得的是有次遇上一名老婦,見她怎也搬不動一道鐵閘,大隻韜不費吹灰力,一動手便替婆婆把鐵閘抬起了。那一刻,他真想大聲告訴那些 駡他「大隻無腦」的小伙子:請不要歧視大隻佬,大隻無罪。

明報記者 盧曼思、何漢聲

回應
1作者 take (鐵克-好吧 不然山豬也可以) ( male ) 2006/12/15 09:42:09 210.69.138.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
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量級 超超重量級
★★★★★★★

8組靚肌肉 決定誰封王 (2006-12-14 06:05:01)
【明報專訊】陳潤韜每次踏上舞台,馬上變成另一個人——隨茩絳祡\出各式各樣的姿勢,原來評判是根據他的動作,同時細看他 8組肌肉的紋理:胸、背、腰、臀、膊、臂、腹、腿而作出評分。台上的他有感自己是一件藝術品,有如古希臘的人像。只有眼光狹窄的人,才會說「大隻佬無仔生」的話。

大隻佬的「肌肉壽命」到底有幾長?陳潤韜說, 30至 40歲是健美運動員最輝煌的時光。他已經 40歲了,難道剛踏上頒獎台便要說引退?陳潤韜說,他還是會繼續健身的,目標是多參加一屆亞運會,同時避過禿頭和大肚腩兩個中年徵兆。
2作者 西瓜太郎 (阿福) ( male ) 2006/12/15 10:53:53 163.29.124.xxx
來自 台東縣
磅數 59.2磅
發文 38
註冊 2006/11/8
量級 雛量級

他的餐單如下:飯或薯仔、戒塗上牛油的麵包;牛肉、魚、菜,戒豬肉,雞只能吃雞胸肉、蛋只可吃蛋白;坊間的健身奶粉絕不能吃,因為不知內塈t有什麼成分。

真的嗎
健身奶粉真的是這樣ㄚ
太訝異了
3作者 12345 (matt72178) ( male ) 2006/12/15 11:47:45 24.84.150.xxx
來自 北美洲
磅數 470.9磅
發文 413
註冊 2004/7/19
量級 中量級
★★★

「嘩,手瓜一 嚿 嚿好肉酸。」

「大隻佬無腦,肌肉發達、頭腦簡單。」

「小心無仔生,基佬、地盤佬。」

誰說大隻佬無腦﹐要練成這樣﹐無論訓練﹐飲食都要精心設計。再來是設定目標﹐執行計劃。每項內容都是高深學問。

4作者 m2166990 (狗狗) ( male ) 2006/12/15 13:00:13 220.132.183.xxx
來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★

陳潤韜不喝增重乳清~~???太令人訝異了~~~
他不喝,就不能上健美產品廣告,知名度相對的充滿阻礙~~~
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5作者 take (鐵克-好吧 不然山豬也可以) ( male ) 2006/12/15 13:49:35 210.69.138.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

文章都不看清楚:「..坊間的健身奶粉絕不能吃..」
再看這一篇:https://www.takesport.idv.tw/bbs/discuss/join.asp?db=bdforum&ID=444&only=1&sort=lastdate&fid=
他並沒有說不吃!
6作者 qoohhlt (Hal) ( male ) 2006/12/15 18:30:24 206.116.218.xxx
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
我覺得罵大隻的 頭腦簡單 跟罵讀書好的 書呆子 蠻像的 呵呵~管那麼多~朝目標前進就好嚕~
7作者 khc_dream (漢克斯) ( male ) 2006/12/15 20:53:08 220.134.68.xxx
來自 桃園縣
磅數 286.5磅
發文 434
註冊 2006/7/14
量級 輕中量級
★★☆

這麼猛的選手 曾經只有100磅重?? 真是令人難以置信

練健美真的要花很多錢.....用來吃
8作者 阿呆 (AV男優) ( male ) 2006/12/28 11:37:12 61.230.97.xxx
來自 新北市
磅數 284.4磅
發文 286
註冊 2002/9/12
量級 輕中量級
★★☆

看看電視上的傻魔王
阿傻.....!!??
一堆人花很多時間來澄清觀念
吳宗憲笑謔的一句"阿傻母"奶茶......
就破壞光光
你要怪外人不懂還是怪自己不珍惜?
9作者 hsu31036 (hsu31036) ( male ) 2007/01/04 10:04:37 163.21.206.xxx
來自 台北市
磅數 162.4磅
發文 143
註冊 2006/5/29
量級 輕量級
★★

40歲還能拿獎真是不簡單喔
說風涼話的人應該去打屁股了
年紀大的人都能達成自己的目標
光是這一點就不知道贏過多少只出一張嘴的年輕人
10作者 ygdlc (水鬼) ( male ) 2007/03/01 09:27:49 61.133.222.xxx
來自 大陸地區
磅數 31.9磅
發文 3
註冊 2007/2/17
量級 雛量級

"大隻"你们那里的土话.我们内地人看不懂
11作者 lordray (lordray) ( male ) 2007/03/01 19:33:12 210.192.227.xxx
來自 高雄市
磅數 11.4磅
發文 3
註冊 2006/7/30
量級 蠅量級

誰和你內地阿 ! 南投人嘛 ?
12作者 chanp (chanp) ( male ) 2007/03/01 21:33:35 61.62.21.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

10樓的發言,真無聊...... +.+|||

(偏離主題+台灣網站台灣人都沒有意見,你在發啥牢騷)
13作者 take (腰圍50吋-小白必殺!) ( male ) 2007/03/01 23:41:32 61.31.104.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

人家也沒說什麼,瞧你們吹鬍子瞪眼的,令我不禁莞爾.
要說偏離主題,其實你們也不惶多讓!
再次提醒大家,對個人有意見請私下建議,公開批評只會亂了大家好心情.
我是台灣的網站,但是我歡迎全世界的人都來上,不管你是哪國哪裡人都有說話的自由,
並不是台灣人不說的話別人就不能說.
地方說話語氣不同,難免產生誤解,應別無用意,不要反應過度,
請記住,鐵克健身中心有來自全球各地方的華人(註),你更要懂得包容,
你不能要求別人都用你從小到大習慣的用語來說話.
兩岸問題只在政治上,在體育的圈子裡沒有國界,
這種意識型態希望大家在進站前都丟在門外別帶進來,心裡只有健身健美運動就好了.
仍歡迎ygdlc (水鬼)繼續跟大家互動,請多包涵!
有牢騷都PM跟我說就好了,不要放在版上.
註:這也是我禁用注音文的原因之一,有人喜歡用我不反對,但到別的地方用都ok,
我並未計畫要成為一個只有台灣人看得懂的健美網站啊.
14作者 ykh6447 (硬梆梆) ( male ) 2007/03/03 17:15:46 61.64.182.xxx
來自 台南縣
磅數 195.2磅
發文 140
註冊 2003/9/3 上
量級 輕量級
★★

感動阿;原來堅持一件事情到最後,並不簡單;雖然我們大多數人
光是起跑就贏他這麼多,但跑完全程的沒幾個,大家一起堅持下去吧
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15作者 jinnhom (大寶) ( male ) 2007/03/03 19:53:26 218.175.122.xxx
來自 台東縣
磅數 169.2磅
發文 241
註冊 2007/1/4 下
量級 輕量級
★★

100磅 才45公斤耶 練到90公斤
多了兩倍體重

真的是有心沒有不可能的事
16作者 Q728728728 (鶴) ( male ) 2007/03/04 08:50:09 220.131.18.xxx

來自 雲林縣
磅數 661.8磅
發文 555
註冊 2006/9/7 上
量級 中重量級
★★★☆

其實我很喜歡他的個性 他這樣被罵還不出口頂回去 要是我一定忍不住(但是我並沒有那麼大隻)
還有他樂意助人 事實上有很多年輕人根本不會去理會老人家 就算有能力去幫助別人也都會視而不見的!
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