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今日剛賽完的澳門健美錦標賽........

樓主: adw(adw)( male) 2005/06/13 01:43:46 202.175.160.xxx
來自 港澳地區
磅數 148.5磅
發文 115
註冊 2004/10/28
量級 輕量級
★★


右邊的是我

回應
1作者 skar (人間過客) ( male ) 2005/06/13 01:50:40 61.56.156.xxx

來自 台北市
磅數 968磅
發文 341
註冊 2004/7/10
量級 重量級
★★★★

adw 恭喜呀...
很不錯
但不知你成績為何??..

你是11號的話
那背肌是你未來要加強的重點...
加油~~1
2作者 adw (adw) ( male ) 2005/06/13 02:41:25 202.175.161.xxx
來自 港澳地區
磅數 148.5磅
發文 115
註冊 2004/10/28
量級 輕量級
★★





未來主要是加強腿部訓練
今是得到65kgs級第一名及posing奬
3作者 adw (adw) ( male ) 2005/06/13 02:44:31 202.175.161.xxx
來自 港澳地區
磅數 148.5磅
發文 115
註冊 2004/10/28
量級 輕量級
★★




另外比賽場內的要遲些才可供大家觀賞
4作者 liuchiyao (阿龍) ( male ) 2005/06/13 06:15:18 192.192.197.xxx
來自 台南市
磅數 893.6磅
發文 149
註冊 2002/9/6 下
量級 重量級
★★★★

看到你的照片...
adw你也是鍛鍊了很久的一段時間了吧
能有今天比賽的成績
真是恭喜你了
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5作者 5488 (eric1972) ( male ) 2005/06/13 06:53:43 210.62.214.xxx
來自 新北市
磅數 131.9磅
發文 139
註冊 2005/5/23
量級 輕量級
★★

一看就知道版主沒打藥
不錯 不錯
自然健身萬歲
6作者 tofu_cat (豆腐貓) ( male ) 2005/06/13 08:22:51 218.102.187.xxx
來自 港澳地區
磅數 44.3磅
發文 59
註冊 2003/7/27
量級 雛量級

漂亮喔~
好清晰的線條
7作者 skar (人間過客) ( male ) 2005/06/13 12:11:07 61.30.94.xxx

來自 台北市
磅數 968磅
發文 341
註冊 2004/7/10
量級 重量級
★★★★

Dear adw...
恭喜你得到冠軍以及最佳姿勢獎

不過 我會提到背
是因為 你第一張照片有點看不出來

但從後面的照片看來
你背肌分離度很不錯
但是位置略嫌高
所以身體腰部看起來較長
我想這還是要留心注意的地方

但你還是很強
再次恭喜~~!
8作者 brucelee (樑) ( male ) 2005/06/13 12:52:54 61.10.24.xxx
來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆

唔錯唔錯~~~ 你上臂幾吋呀??
9作者 s1109127 (冷凍熊^^!!) ( male ) 2005/06/13 13:24:04 219.68.75.xxx
來自 新北市
磅數 268.3磅
發文 310
註冊 2004/7/18
量級 輕中量級
★★☆

哇 線條好清楚哦 65kg 體脂肪 也滿低的
可以分享 訓練方式 和鍛鍊多久嗎 讓我們這些台灣 肉肉 有學習的方向^^!!!

至於 那邊要加強 我想是腿 上半身 線條真的很不錯哦 ^^

加油加油 恭喜呢^O^
10作者 timli (屁股) ( male ) 2005/06/13 13:37:59 218.160.159.xxx

來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆

根本就是霹靂火裡面的楊萬斤呀

好像好像呀~~~

怎麼65公斤級會有那麼粗的上半身阿?
我也有68.5公斤了....但是上身瘦好多
腿倒是很粗壯= ="
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
11作者 brucelee (樑) ( male ) 2005/06/13 13:49:28 222.166.160.xxx
來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆

樓上的圖真的很像~~@@
12作者 sseexxyyboy (小勝) ( male ) 2005/06/13 13:52:14 218.169.229.xxx
來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★

好棒的身材阿...恭喜阿!!
13作者 nemonemo (阿尼) ( male ) 2005/06/13 15:36:43 61.30.136.xxx
來自 台中市
磅數 0磅
發文 216
註冊 2005/5/11
量級 蠅量級

10樓的!
你找的圖太妙了~!
怎麼這麼像阿?!
14作者 tom2154 (古意) ( male ) 2005/06/13 20:17:07 218.167.193.xxx
來自 台北市
磅數 932.8磅
發文 195
註冊 2004/5/30
量級 重量級
★★★★

超像柯叔元的 哈哈哈 10樓的照片真的表情也一樣
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15作者 musclenet (muscle) ( male ) 2005/06/13 20:31:29 220.135.251.xxx
來自 花蓮縣
磅數 127.9磅
發文 188
註冊 2004/11/7
量級 輕量級
★★

厲害厲害
讚美一下
體脂夠低
16作者 toobank (toobank) ( male ) 2005/06/13 21:08:10 203.80.97.xxx
來自 港澳地區
磅數 19.5磅
發文 16
註冊 2005/5/18
量級 蠅量級

太勁*....你身邊人一定安全到極.....
17作者 brucelee (樑) ( male ) 2005/06/13 21:49:54 61.10.24.xxx
來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆

左邊的好像左6月5日的比賽見過他,之前他是不是後面的頭髮染了金的?
18作者 chang (貝戈哥) ( male ) 2005/06/13 23:18:01 61.229.173.xxx
來自 新北市
磅數 372.4磅
發文 342
註冊 2003/7/12
量級 中量級
★★★

不錯!每塊肌肉都很明顯!可見很用心練!加油!
19作者 adw (adw) ( male ) 2005/06/14 03:19:21 202.175.162.xxx
來自 港澳地區
磅數 148.5磅
發文 115
註冊 2004/10/28
量級 輕量級
★★







20作者 adw (adw) ( male ) 2005/06/14 03:29:50 202.175.162.xxx
來自 港澳地區
磅數 148.5磅
發文 115
註冊 2004/10/28
量級 輕量級
★★




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