來自 台北市
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現在又多了一個你應該運動的理由，信不信由你，這個理由跟心臟一點關係都沒有，最新研究顯示，運動可能會延長男人的性生活，並降低陽萎的發生率。
男性發生陽萎的機率會隨著年齡的增加而增加，但研究顯示，運動能明顯增加男性性生活的年限，研究顯示，50歲以上男性持續維持運動的習慣會比那些很少運動的男性減少30%的陽萎發生率，這項研究結果發表於8月份的「內科年鑒（Annals of Internal Medicine）」中。
《2千萬名美國人深受陽萎之苦》
陽萎，也就是所謂的「勃起功能障礙」，根據研究顯示，臨床上有許多人深受陽萎的困擾，光在美國就有2千萬名男性受到影響，在60歲以下的男性中大約佔了一半，數十年來，性功能惡化已被認為是自然老化的一個現象之一，但這個研究卻認為事實可能並非如此。
為檢驗他們的這項理論，研究人員以問卷方式調查31,000名以上53 ~ 90歲的男性，這些受試者評估他們3個月前在未接受治療的情況下，性行為時適當勃起並維持勃起狀態的能力，同時也分析其它測量性功能的相關數據，及調查這些男性受試者的生活習慣等。
《身體較健康的男性勃起功能較佳》
結果顯示，有運動習慣的男性勃起功能較佳：活動量愈大的男性，勃起功能愈好，經常從事活動量較大的運動，例如相當於每週慢跑3小時以上或每週單打網球5小時以上的運動效果最好，約可減少30%的陽萎風險。
此外，60歲以下男性也能從運動中獲得許多好處；但不好的生活習慣，例如體重過重，每週看電視超過20小時以上與吸煙則會抵銷這些好處。
研究人員表示，他們希望男性能從這個研究報告中獲取重要的訊息，那就是：健康的生活形態能讓你維持數年強壯的性能力，所以陽萎可不一定是老化的正常現象喔！
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