BBS 健美大小事
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

請問大家一個問題

樓主: tin73716(tin)( male) 2006/12/26 23:50:48 61.62.179.xxx
來自 高雄市
磅數 10磅
發文 3
註冊 2006/9/9 下
量級 蠅量級


如何可以讓胸肌跳動 像肌熱廣告依樣
可以教我嗎謝謝

※本文於2006/12/27 上午 01:05:12修改※


回應
1作者 m2166990 (狗狗) ( male ) 2006/12/27 13:05:56 220.132.183.xxx
來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★

只要把胸肌練出來就能跳動
除非是胸部脂肪,當然就不會跳啦
你可以到本網"訓練與動作"看專家怎麼練胸肌^^
PS.很多胖子穿衣時胸膛很厚很好看,但是脫衣像女乳,如果會跳動,那就太....噁~~~
2作者 alen0707 (味味A排骨雞) ( male ) 2006/12/28 01:02:03 211.74.207.xxx
來自 高雄市
磅數 17.6磅
發文 150
註冊 2005/8/19
量級 蠅量級

其實我也有碰過沒練過任何健身也會動的
最重要的是感覺
我國中只拉單槓就會跳
我爸到現在沒在練健身了還是跳的很明顯

我也有碰過練很大卻不會動的人
就像擴背有的人會出力、有的人不會

絕竅就是LP出力方式!陰力!從內部動起來就對了!
3作者 374111 (丫廷) ( male ) 2007/01/07 22:14:46 203.75.65.xxx
來自 台南市
磅數 1198.2磅
發文 1230
註冊 2005/11/10
量級 重量級
★★★★

你好.當你胸肌練出來時只要出力 放鬆就可以了.加油
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心