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上百種練習方法

樓主:

去皮田雞 (去皮田雞)( )

2005/07/19 03:54:05

67.120.92.xxx

來自北美洲
磅數 147.2磅
發文 173
註冊 2005/3/15
量級輕量級
★★

http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm

回應

1作者	760903 (野蠻人) ( )	2005/07/19 21:28:03	61.229.83.xxx
來自新北市磅數 132.8磅發文 193 註冊 2004/12/30 量級輕量級 ★★	好多訓練姿勢!! 雖然都是英文看不懂.. 不過感謝分享.. ^^
2作者	nikezxc (城城) ( )	2005/07/19 22:42:05	218.160.114.xxx
來自新北市磅數 172.1磅發文 215 註冊 2004/4/1 下量級輕量級 ★★	嗯....之前就看過ㄌ一遍說..... Bodybuilding不只是有介紹訓練，連營養知識也很充足喔!
3作者	jackeyhwang817 (jackey) ( )	2005/09/02 22:33:57	220.139.75.xxx
來自桃園縣磅數 77.1磅發文 133 註冊 2004/10/15 量級羽量級 ★☆	great!! I have learned more from it!

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