| 1作者 |
 chickenbreast (台灣阿諾) (
) |
2005/07/31 13:12:11 |
65.87.236.xxx |
|
來自 台北市
磅數 173.8磅
發文 183
註冊 2005/2/15
量級 輕量級
★★
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| 2作者 |
chickenbreast (台灣阿諾) (
) |
2005/07/31 13:14:10 |
65.87.236.xxx |
|
來自 台北市
磅數 173.8磅
發文 183
註冊 2005/2/15
量級 輕量級
★★
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i will be competing in canada in 2006
:)
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| 3作者 |
brucelee (樑) (
) |
2005/07/31 13:54:43 |
61.10.7.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 218.4磅
發文 284
註冊 2005/5/20
量級 輕中量級
★★☆
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nice!!!!! +Oil in competition! how many pounds now?
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| 4作者 |
back23 (jordan) (
) |
2005/07/31 17:09:05 |
220.136.182.xxx |
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來自 新北市
磅數 1180.3磅
發文 758
註冊 2003/1/10
量級 重量級
★★★★
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練的不錯喔.尤其是背部..加油
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| 5作者 |
ok10200 (我是k) (
) |
2005/07/31 20:55:44 |
218.165.178.xxx |
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來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆
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恩恩 練的不錯唷 加油
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| 6作者 |
nikezxc (城城) (
) |
2005/07/31 21:46:38 |
218.160.209.xxx |
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來自 新北市
磅數 172.1磅
發文 215
註冊 2004/4/1 下
量級 輕量級
★★
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希望你能持續練習，位華人增光>>>>>
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| 7作者 |
timberland (haha) (
) |
2005/07/31 21:52:58 |
219.84.133.xxx |
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來自 新北市
磅數 62磅
發文 34
註冊 2005/2/16
量級 羽量級
★☆
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It's very impressive!!! We didn't see you on the net for one month. However, the diet greatly works. You looks terrific great. I am interested in your fiet schedule. And what's your fat percentage? And Gook luck! As I saw your progrssing, it inspire me to solid my determination. Tomorrow I will go to gym working harder and harder...
|
| 8作者 |
timberland (haha) (
) |
2005/07/31 21:54:15 |
219.84.133.xxx |
|
來自 新北市
磅數 62磅
發文 34
註冊 2005/2/16
量級 羽量級
★☆
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sorry !! it's diet schedule. Not fiet schedule.
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| 9作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2005/08/01 11:18:19 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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阿諾兄久久不見你 (以前po的照片到現在)
越練越正了喔 讚啦
加油
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| 10作者 |
chickenbreast (台灣阿諾) (
) |
2005/08/01 14:24:52 |
24.72.62.xxx |
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來自 台北市
磅數 173.8磅
發文 183
註冊 2005/2/15
量級 輕量級
★★
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i stopped dieting in may at 165 lbs and took a couple weeks off, i'm currently on a bulking cycle and about 182 lbs by eating around 4000 calories a day, i wanna try to get to 210 lbs this year by january, wish me luck!!!!!!!!
|
| 11作者 |
timli (屁股) (
) |
2005/08/03 09:44:33 |
220.137.59.xxx |
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來自 新北市
磅數 550.8磅
發文 431
註冊 2005/4/27
量級 中重量級
★★★☆
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哇.....
你又要再次進步囉???
好羨幕呀!!!
等暑假一過我也要開始增肌囉~~~
希望能在明年暑假前看出成果
健身的目的呀...
要讓穿衣服好看...
不穿衣服更好看...
|
| 12作者 |
godram (godram) (
) |
2005/08/03 19:19:39 |
61.228.140.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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阿諾大大你的膚色是怎麼曬的呀
好漂亮的膚色
|
| 13作者 |
gym8546 (max) (
) |
2005/08/04 21:00:02 |
218.172.94.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 51.5磅
發文 46
註冊 2005/4/19
量級 雛量級
★
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從圖中看來腿部要在加強喔
|
| 14作者 |
oceanocean9 (小高) (
) |
2005/08/04 21:05:16 |
140.116.54.xxx |
|
來自 台南市
磅數 104.5磅
發文 72
註冊 2004/10/14
量級 羽量級
★☆
|
變瘦了啊，恭喜你減脂成功。
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| |
|
| 15作者 |
[email protected] (Kai) (
) |
2005/08/05 11:44:05 |
24.54.254.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★
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Oversea Chinese...............yes I am one of them..........well here is a photo of side chest..............hopefully I am not disappointing anyone...........
|
| 16作者 |
badpaul0204 (paul) (
) |
2005/08/05 15:15:21 |
61.229.77.xxx |
|
來自 美國
磅數 109.9磅
發文 104
註冊 2004/12/4
量級 羽量級
★☆
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看來海外的華人表現得也不會輸外國人呀!
不過我們華人還得繼續加油呢!
下屆世界先生可能就是你~~
大家加油吧!!
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| 17作者 |
kadoshima (直樹) (
) |
2005/08/16 01:17:09 |
218.170.241.xxx |
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來自 亞洲及大洋洲
磅數 71.5磅
發文 70
註冊 2005/8/16
量級 羽量級
★☆
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大家練的都很好
我要好好學習
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| 18作者 |
michael26 (小刀) (
) |
2005/08/16 01:20:23 |
59.113.95.xxx |
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來自 台南市
磅數 201.2磅
發文 306
註冊 2005/7/20
量級 輕中量級
★★☆
|
阿諾兄你的背= =....
說不出話了...
考慮練一下下半身吧~
降比較對稱說
|
| 19作者 |
prada1538 (肥腰) (
) |
2005/08/17 13:46:37 |
218.161.18.xxx |
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來自 台北市
磅數 169.4磅
發文 159
註冊 2004/10/24
量級 輕量級
★★
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嗯嗯~~
ㄚ諾兄的背真是可怕!!
腳因該在粗一點會更"讚"~~
在海邊拍的不是在海外拍ㄉ~呵呵!!
勤練ㄌ三ㄍ多月
左邊ㄉ細襪啦
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| 20作者 |
jackeyhwang817 (jackey) (
) |
2005/08/17 15:13:14 |
220.139.91.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 77.1磅
發文 133
註冊 2004/10/15
量級 羽量級
★☆
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大家都練的很棒
尤其是妳的腹肌跟背肌
多多加油囉
台灣要更向上
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