鐵克健身網Take'sBodyGYM -長時間打電腦 手腕手掌過度摩擦引發不適

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stonemailbox(石頭)( )

2005/12/21 20:43:00

220.140.228.xxx

來自彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級超重量級
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常常打電腦，不僅容易腰痠背痛，皮膚科醫師也提醒，手腕長時間靠在鍵盤、或是手掌握著滑鼠的地方，很容易因為流汗、過度摩擦，引起接觸性皮膚炎。建議每三十分鐘就應該動一動，不要固定相同的姿勢。

不少人的工作都必須釘在電腦桌前，不僅常因為姿勢不良，感到頭頸部僵硬、腰酸背痛，書田診所皮膚科主治醫師鄭惠文表示，因為手握滑鼠、或是手腕一直靠著鍵盤，長期摩擦，加上流汗，一些患者，右手手腕或是手掌外側出現一片厚厚的紅色脫皮斑塊，容易搔癢。

另外，有人因為長期接近電腦螢幕，會罹患螢光幕皮膚炎，臉上出現小紅疹而紅腫刺痛，這些電腦造成的皮膚症候群，常常是慢慢形成的，因此只要一天使用電腦超過兩到三小時，最好每三十分鐘動一動，不要固定姿勢，讓某些部位減少壓迫，同時保持電腦螢幕乾淨無塵，使用時與螢幕保持四十到五十公分的距離，雙手也可塗乳液等，都可以盡量避免類似問題。

文章轉載自：http://tw.news.yahoo.com/051221/4/2o68g.html

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1作者	1234554321 (便便企) ( )	2005/12/23 22:59:08	210.64.159.xxx
來自南海諸島磅數 22.5磅發文 1241 註冊 2005/3/13 量級蠅量級 ☆	任何的物品在長期使用的情況下都要注意身體的狀況～要動一動～～不然會有毛病上身的喔～～親身經歷～～

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長時間打電腦 手腕手掌過度摩擦引發不適

長時間打電腦手腕手掌過度摩擦引發不適